Tiesa. Jei kava nepakeltų kraujospūdžio, tai žmonės, kuriems pavalgius nukrenta kraujospūdis ir tenka gultis ant sofos, jos negertų. Taigi juos gelbsti vien kava.
Šiuo klausimu yra du klaidinantys veiksniai. Pirma, žmonės mėgsta gerti tai, kas jiems patinka. Ir žmonės pradeda ieškoti pasiteisinimo savo gėrimui. Kažkas mėgsta degtinę ar alų, o kažkas – kavą. Nesvarbu, ar jums patinka ši kava. Tai kelia spaudimą. Tai faktas. Nereikia ginti savo mėgstamo gėrimo. Jis yra toks, koks yra. Su visais trūkumais.
Antra, jei žmonės yra natūralūs kavos mėgėjai, tai, kaip ir bet kurių kitų priklausomų nuo įvairių medžiagų, jų jautrumas mylimajam sumažės. Tai yra, jei geriate kavą reguliariai ir daug, ji tampa ne tokia sunki, o kraujospūdis beveik nepakyla.
Tiesą sakant, netreniruotam žmogui kava pakelia kraujospūdį maždaug 10 gyvsidabrio milimetrų. Tačiau tam reikia retkarčiais gerti kavą.
Pastebėtina, kad kava kelia kraujospūdį ne tik dėl kofeino. Jame dar kažkas... Arbata taip nekelia spaudimo. Tai gamtos paslaptis.
Kita vertus, žmonės labai dažnai klysta, kai kavos pagalba bando išsivaduoti iš slogios būsenos. Tai tik pablogins. Kai kraujospūdis krenta alpstant, jis refleksiškai krenta nuo tam tikros patirties. Taigi kava tik sustiprina patirtį. Todėl kava apsunkina alpimą.
Patariu perskaityti kitus mano straipsnius apie kavą. Yra keletas labai sudėtingų momentų. Kiekvieno straipsnio apačioje vis dar yra nuorodos. Iš viso yra apie dvidešimt straipsnių:
Kofeino nauda ir žala
Ar kava padidina TSH
Ar kava išsausina antinksčius?
Anchi Baranovos srautas, akcentuojant kavą ir pieną
