Lengvas būdas patikrinti klubo raumenis

click fraud protection

Tai apie ančių pasivaikščiojimą. Mes jau aptarėme mirusio asilo sindromaskai skauda sėdmenų raumenį. Šiandien aš padarysiu testą šiems raumenims išbandyti.

Paprastai, jei sveikas žmogus iš stovinčios padėties bando pakelti vieną koją, jo dubuo išliks horizontalus. Žmogaus, turinčio nenormalų vidurinio sėdmens raumens elgesį, keldamas sveiką koją dubuo nusileis į sveikąją pusę.

Geriau pažiūrėkite į paveikslėlį. Taip atrodo laimingas ir sveikas gluteus medius. Ji gali išlaikyti dubenį horizontaliai.

Neigiamas testas
Neigiamas testas
Neigiamas testas

Tačiau taip būna ne visada. Kartais nervai, kurie tęsiasi nuo stuburo ir liepia gluteus medius, yra suspaudžiami kažkur apatinėje nugaros dalyje. Arba žmogui jau buvo atlikta klubo operacija. Ten kažkas buvo sulaužyta, o gluteus medius raumuo nebegali išlaikyti dubens, kaip anksčiau. Ji numeta jį ant grindų.

Arba paprasčiausias paaiškinimas. Žmogui skauda klubo sąnarį dėl osteoartrito. Todėl žmogus nenori prispausti dubens prie šlaunikaulio galvos. Jam skauda. Žmogus atpalaiduoja raumenis, o dubuo mažiau spaudžia sergantį kaulą. Štai kaip tai atrodys:

instagram viewer
Teigiamas testas
Teigiamas testas

Tai pradėjau siekdamas iliustruoti ančių eiseną. Pasitaiko, kad skauda abu sąnarius, o žmogus pakaitomis krenta ant abiejų kojų. Kaip antis.

Taip pat žmonės nesupranta, iš kurios pusės yra problema.

Ir mane visada mokė, kad tokia eisena atsiranda dėl raumenų silpnumo dėl osteoartrito. Kaip ir raumenys, jie serga ir yra suglebę. Tačiau atrodo, kad žmonės labiau linkę savęs taupyti ir atpalaiduoti šiuos raumenis. Nes skauda.

Instagram story viewer