TOP 5 nėščių moterų mitai

Daugelis įsitikinimų, susijusių su moters nėštumu, vis dar egzistuoja. Atrodytų, kad skaitmenizacijos ir globalizacijos amžiuje tikėti močiutės zabonais yra keista. Tačiau daugelis moterų taip bijo ir nerimauja dėl būsimo kūdikio, kad yra pasirengusios padaryti viską, kad nieko neįvyktų nei per stebuklingus 9 mėnesius, nei gimdymo metu. Mes išsiaiškinome populiariausius nėščių moterų mitus.

1 mitas: be dažymo ir be kirpimo

Pasak legendos, jei nėščia moteris nukirpo plaukus, ji nukirs vaiko likimą. Na, dažai gali pakenkti vaisiui. Tiesą sakant, apsilankymas kirpykloje nieko blogo nepadarys nei būsimai mamai, nei jos vaikui. Dabar net nerasite toksiškumo dažams, kuriuos tikrai galima apnuodyti. Galite dažyti ir kirpti. Svarbiausia yra laikytis standartinių higienos ir priežiūros taisyklių - pasirinkti patikrintus salonus ir netoksiškus produktus.

2 mitas: jokio sporto

Negalite daryti agresyvaus „CrossFit“ ir traukti geležies, tačiau tai vėlgi yra individualu. Būtina pasikonsultuoti tiek su nėštumą vedančiu gydytoju, tiek su savo treneriu. Visa kita fizinė veikla nėščiai mamai yra tiesiog būtina. Juk gimdymas yra darbas, o tam reikia fizinių jėgų. Jei gulėsite ant sofos visus 9 mėnesius, kokios būklės bus jūsų raumenys? Žygiai pėsčiomis, šiaurietiškas ėjimas, joga, pilatesas, tempimas ir net sporto salė reikalauja pusiausvyros ir saiko.

3 mitas: jokių vonių

Iš tiesų, karštos vonios yra nepageidaujamos bet kuriame nėštumo etape. nes karštas vanduo padidina kraujotaką, o tai gali išprovokuoti nėštumo nutraukimo grėsmę. Tačiau nėščia moteris gali išsimaudyti šiltoje vonioje. Be to, kad tai tiesiog malonu, šiltas vanduo padės sumažinti įtampą apatinėje nugaros dalyje, sumažins gimdos tonusą.

4 mitas: be kavos

Diskusijos apie tai, ar gerti kavą nėščioms moterims, ar ne, tęsiasi iki šiol. Tiesą sakant, kategorišką „ne“ šiam gėrimui gali duoti tik gydytojas, turintis tam tikrų komplikacijų nėštumo metu. Kitais atvejais puodelis ar du kavos per dieną yra skanūs ir nebaisūs.

5 mitas: daiktai kūdikiui nėra perkami.

Populiarūs prietarai sako: negalima kalbėti apie nėštumą iki trečio mėnesio, o juo labiau - pirkti daiktus negimusiam kūdikiui.

Daugelis šeimų ir dabar lovelę ir kitą kraitį perka tik gimus kūdikiui. Tiesą sakant, tokie mitai neturi patvirtinimo, išskyrus siaubo istorijas ir kaimynų / močiučių / merginų perpasakojimus.

Jus taip pat sudomins:

TOP 4 pagrindiniai mitai apie pastojimą

Nėštumas pandemijos metu: kaip planuoti?