Trečia rugsėjo savaitė laikoma krizės savaite. Būtent šiuo laikotarpiu daugelis vaikų pradeda sakyti, kad jiems mokykloje sunku. Kaip tėvai gali padėti?
"Aš nekenčiu mokyklos", "Aš nenoriu ten eiti!" - būtent trečią rugsėjo savaitę tėvai dažniausiai girdi šias frazes. Vaikai sukaupė nuovargį, jie dar nėra pripratę prie naujos santvarkos. Tai viskas, ir tai išsilieja į panašias frazes. Be to, vaikas gali:
- būk kaprizingas
- susidurti,
- būti nepastebimam klasėje,
- viskam atsispirti.
Vaikų psichologė Svetlana Royce pateikė rekomendacijas tėvams, kaip jie galėtų padėti savo vaikams, jei jiems mokykloje sunku.
1. Būtų puiku paaiškinti patiems vaikams, kad ši savaitė (ir dalis kitos) yra sunki. Kad mūsų kūnas bando susidoroti su nauju režimu ir apkrova. Ir štai kaip pasireiškia stresas.
2. Po mokyklos - bet kuriuo metu - svarbu vaikams pailsėti. Nusileidęs. Begioti aplinkui. Būk savimi. Kartais netgi sumažina įtampą kompiuteriniame žaidime.
Aktyvus žaidimas padės sumažinti stresą po mokyklos / istockphoto.com
3. Svarbu vaikams pasakyti, kad kai mūsų smegenys susiduria su nauja informacija, iš pradžių sunku. Bet su kiekvienu veiksmu, kiekvienu „mokymu“ su konkrečiu pratimu, „žinių raumuo“ pumpuojamas. Galite prisiminti, kaip iš pradžių buvo sunku važiuoti dviračiu ir riedučiais. Dabar jų smegenys taip pat mankštinasi. Jis tikrai „dirbs“.
4. Įvairaus amžiaus vaikai gali patirti „regresinę fazę“ - jie gali pradėti kalbėti, „lįsti“, gali pasirodyti verkšlenimas. (tai yra paslėpta pasipriešinimo forma), jie gali grįžti prie tos veiklos, žaidimų, animacinių filmų, kuriuos jie mėgo būdami jaunesnis. (Jie „nori grįžti“ į tą amžių, kai buvo daugiau džiaugsmo, laisvės, neatsargumo). Šis etapas yra laikinas - jei tėvai turi jėgų ir laiko, būtų puiku žaisti stalo žaidimus su vaikais, muštis pagalvėmis ir pan.)
5. Visose mokyklos klasėse klasėje ir tarp jų yra svarbios pauzės - su ruhankais (judėjimas prisideda prie dopamino gamybos, ir tai siejama ne tik su pasitenkinimo jausmu, bet ir su susikaupimu).
Dažnai apkabinkite savo mokinį / istockphoto.com
6. Bus labai teisinga - jaunesniems mokiniams - per pertraukas žaisti aktyvius žaidimus - organizuoti bendrą veiklą. (Jie dažnai nežino, kaip tai padaryti patys. Dabar atėjo laikas formuotis grupėms ir santykių modeliams grupėse).
7. Vaikai turi savo laiko pojūtį. Jiems atrodo, kad visada bus taip sunku.
Ir šiuo metu jiems svarbi parama - mokytojams ir tėvams svarbu pasidžiaugti bet kokia minimalia sėkme. (Dopaminas mums svarbus). Kiekviena diena ir savaitė turėtų baigtis: dienos (savaitės) laimėjimais. Visi vaikai.
Džiaugsmas jiems yra svarbus - tegul gyvenimas susideda ne tik iš studijų.
8. Kai vaikas atsako į mūsų klausimą "kaip tau sekasi?"
Svarbu patikslinti: ar esate labai pavargęs? Ir atrodo, kad taip bus visada? Ar jums liūdna, kad neturėjote pakankamai laiko (energijos) tam, ko norėjote? Šiandien nepavyko ???
Ir tik po to pereikite prie klausimo - kas jums patiko?
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
Kairysis vaikas: kodėl negalite persikvalifikuoti ir kaip padėti prisitaikyti mokykloje
