Jūs žinote, kad aktorė ir dainininkė Jennifer Lopez yra šiek tiek daugiau nei penkiasdešimt dolerių, būtent 51 metų! Kaip jai pavyksta išlaikyti puikią formą?
Sveika gyvensena
Na, štai kaip netikėti šia skaudžia, sveika gyvensena? Ir kaip tai veikia!
Šiek tiek daugiau nei pusė amžiaus: J. Lo džiugina žiūrovą / „Instagram“
Sportas
Ką galiu pasakyti - Lopezas pragariškai dirba dėl savo figūros. Nors tai ne itin spindi savo sėkme socialiniuose tinkluose. Taigi, kartais skelbia pamokas ir matome, kad jos toli gražu nėra lengvos versijos. Kasdien (ne, jūs teisingai perskaitėte - kasdien) dainininkas atlieka valandą kardio ar jėgos treniruotės. Jis taip pat kiekvieną rytą atlieka trumpą 20 minučių jogos meditacijos programą. Žinoma, toks arimas negali atsispindėti figūroje. Ir Jennifer yra tobula.
Lopezo vaizdas „Met Gala“, kuris įvyko aną dieną / „Instagram“
Priežiūra
Pagrindinė spindinčios odos ir veido gaivumo paslaptis-10 valandų miegas. Atrodo, visiška prabanga. Jei susumuojate miegą ir treniruotes, kyla klausimas, kada aktorė turi laiko vaidinti savo filmuose ir vaizdo įrašuose? Sunku pasakyti, ar šis įprotis yra pastovus, tačiau atrodo, kad Lopez oda yra paryškinta iš vidaus. Be to, aktorė bando kontroliuoti vandens balansą ir geria kasdienį skysčių kiekį. Kvėpavimo pratimai papildomai prisotina odą deguonimi, o tai pagerina kraujotaką, o oda keičia spalvą.
Jus taip pat sudomins:
15 paslapčių iš kosmetologės Jennifer Lopez
Įžymybės mamos, kurių figūros yra žavios
Ukrainos žvaigždės maudymosi kostiumėliuose
