Kaip nuraminti vaiką per 1 minutę

Kai vaikai atsisako miegoti, tėvai naudoja įvairias gudrybes. Vieni valandų valandas siūbuoja rankomis, kiti dainuoja su ypatingomis atpalaiduojančiomis žuvėdromis, kiti yra pasiruošę ilgai nešiotis ant rankų... Apskritai, kokių gudrybių mama ir tėtis nepraktikuoja.

Tačiau viena slaugytoja iš Amerikos (Vašingtono) išgelbėjo milijonus tėvų visame pasaulyje, kuri pasidalijo gudrumu ir tokiu paprastu triuku, kad jos patarimu pasinaudojo apie 16 tūkst žmonių. Štai kiek šio vaizdo įrašo peržiūrų socialiniame tinkle „Facebook“.

Ji susuka ilgą rankšluostį kaip lizdą - tarsi mamos rankos apkabintų kūdikį. Deja, tėvai negali nuolat nešti kūdikio ant rankų, ir toks „kokonas“ sugeba išspręsti situaciją.

Žingsnis po žingsnio instrukcija 

1. Paimkite didelį vonios rankšluostį. Susukite kaip tapetą ant ritinio.
2. Padėkite vaiką ant dešinės pusės ir apvyniokite medžiagą aplink jį. Vieną galą padėkite po kaklu, o kitą - po galva. Viena koja turi būti po rankšluosčiu, kita - virš.
3. Švelniais, švelniais judesiais bakstelėkite nugarą, kad ji užmigtų. Prireiks minutės ar dviejų, kol kūdikis sapnuos saldų sapną.

Kas dar padės jūsų vaikui užmigti?

• Valandą prieš miegą palikite kambaryje atidarytą langą vėdinimui;
• Maudykite vaiką šiltame vandenyje. Prieš miegą negrūdinkite.
• Tegul kambarys būna tamsus - uždanga
• Įjunkite baltą triukšmą - keliaujantis traukinys, dulkių siurblio dūzgimas, gaubtai (yra specialios programos telefonui);
• Stenkitės nesupoti kūdikio ant rankų. Galite tiesiog jį apkabinti apsikabinę;
• Jei įmanoma, pakoreguokite dienos tvarkaraštį
• Stenkitės neįjungti televizoriaus 2-3 valandas prieš miegą.
• Prieš miegą skaitykite knygas ramiu balsu, žaiskite neaktyvius žaidimus
• Naktį, jei nesate GW, galite duoti šiltos žolelių arbatos

Jus taip pat sudomins:

Kaip užmigti per 50 sekundžių?

Kambariniai augalai padės greičiau užmigti