Kvercetinas yra flavonoidas. Tokių junginių yra augaluose. Paprastai tai yra pigmentas iš raudonų ar rudų augalų dalių. Flavonoidai paprastai yra antioksidantai. Tai yra, jie gali būti naudingi.
Sportas
Kvercetiną mėgsta sportininkai. Manoma, kad tai gali padidinti jų ištvermę ilgo fizinio krūvio metu (ilgiau nei 100 minučių). Tada jie greičiau atsigauna, o raumenys skauda mažiau.
Vėžys
Visa tai būtų labai gerai, tačiau tam reikia suvalgyti daug daugiau kvercetino, nei mes paprastai valgome su daržovėmis. Atrodo, kad kai kurie tyrimai pastebėjo, kad kvercetinas gali išprovokuoti piktybinių nuo estrogenų priklausomų navikų vystymąsi. Nelabai malonu.
Taip pat yra nuomonė, kad kvercetinas gali pažeisti inkstus.
Kita vertus, kvercetinas sumažino trombozės riziką žmonėms, sergantiems piktybiniais navikais. Tokie pacientai neturi ko prarasti ...
Alerginė sloga
Čia yra kita istorija. Kvercetinas teoriškai gali stabilizuoti putliųjų ląstelių membranas. Jūs ir aš palietėme šias stiebo ląsteles dilgėlinės istorijoje. Jie sugeba išmesti įvairias uždegimines medžiagas, kurios apsunkina alerginį rinitą.
Taigi purškimas su kvercetinu gali sulaikyti šį verslą. Šis metodas pasiteisino vieno nedidelio tyrimo metu, todėl tolimos išvados dar nebuvo padarytos, tačiau teigiamas įspūdis liko.
Tai dar įdomiau, nes pats alerginis rinitas kyla iš skirtingų augalų. Panašu, kad tokia priemonė dar ilgai bus vertinama įtariai.
Trumpai tariant
Kai kur kvercetinas veikia, tačiau jis dar nebuvo pakankamai ištirtas kaip atskiras agentas. Nėra jokių klausimų apie biologinius kompleksus su vitaminu C.
Yra nerimą keliančių nuorodų į vėžį ir inkstų pažeidimus.
Ar tai įperkama?
