Pirtis ir ypatingas limonadas: Olyos Polyakovos grožio paslaptys

Olya Polyakova savo vaikus vadina labiausiai atsidavusiais gerbėjais. „Mano koncertuose jų tiek daug, kad kartais man susidaro įspūdis, kad esu„ Snow Maiden “vaikų matinee“, - dalijasi dainininkė. Ji labai panaši į Kalėdų senelio anūkę: aukšta, liekna, ilgais šviesiais plaukais ir porcelianine oda. Mes uždavėme pirmąjį klausimą apie ją, nes, kaip žinote, nėra negražių žmonių - yra moterų su bloga oda.

„Baisus grietinėlės narkomanas“: perka kremą kibirais

 „Fondas jums padės“,-iš pradžių juokėsi 37 metų Olya. Bet tada aš atradau keletą paslapčių:

„Niekada neisiu miegoti su makiažu. Kad ir kokioje būsenoje grįžčiau namo, prieš miegą visada nusiplaunu veidą ir patepu odą toniku. Tada patepu save kremais. Turiu vieną kaklui, kitą veidui, trečią po akimis. Aš esu baisus kremo narkomanas. Aš galiu sutaupyti drabužiams, bet niekada - geriems kremams. Kai parduotuvėse vyksta išpardavimai, aš juos perku kibirais. “„ Fondas jums padėti “,

instagram viewer

Vonia - kiekvieną savaitę

Tačiau vien be tradicijų visas šis kremogolizmas, ko gero, nebūtų davęs tokio rezultato.

„Pirtis man yra šventa. Kartą per savaitę tikrai ten nueinu, išsimaudau garinėje pirtyje su šluotomis. Vasarą - nuo kvapnių liepų žiedų, o žiemą man patinka kadagys. Jų adatose yra daug eterinio aliejaus, kuris ne tik padeda išgydyti įvairiausias žaizdas, spuogus, bet ir apsaugo nuo peršalimo ligų. Po garinės pirties nusiplaunu šaltu vandeniu arba pasineriu į ledo statinę “,

- sako Olya Polyakova.

Olya taip pat paruošia šveitiklį vonios dienai: sumaišote kavos tirščius, avižinius dribsnius, jūros druską ir medų. Ir šiuo mišiniu palydovė ją gerai trina.

21 dieną ji tapo „ožiu“

Kaip sako Olya, jos oda atrodė ypač gerai po vasaros pasirodymo: ji visiškai atsisakė gyvūninės kilmės produktų.

„Tai buvo lengva padaryti, nes mano sode augo daug skanaus maisto. Po 21 eksperimento dienų mano skonio nuostatos taip pasikeitė, kad tiesiog teko pažvelgti į žalias viršūnes, kad pajusčiau seilių skubėjimą. Ji tiesiog virto ožiu! "

- juokiasi dainininkė.

Nakties kunigė

Dabar Polyakova vėl grįžo prie įprasto maisto. Be to, kaip pripažįstama, ji gali lengvai virsti „naktine kunigiene“ - surengti naktinius reidus ant šalto lyniko. Laimei, krūvis koncertuose leidžia greitai sudeginti viską, ką „suvalgo“ pervargimas.

„Apskritai aš mėgstu valgyti. Aš esu gurmanė. Su vyru vykstame į gastronomines keliones į Italiją, Prancūziją. Bet su visa tai aš galiu susivokti, "pasisuko!"

- sako Olya.

5 dienas ant vieno limonado

Ir, galima sakyti, glaudžia pirštine. Juk ne visi gali atlaikyti penkias dienas ant vieno limonado, kaip ji daro anksčiau, pavyzdžiui, filmuodama vaizdo įrašą. „Bet - minus septyni kilogramai“, - šypsosi dainininkė. Šis stebuklingas gėrimas vadinamas Stanley Burroughs limonadu.

Paruoškite taip: į stiklinę mineralinio vandens įpilkite keletą supjaustytų citrinų, porą šaukštelių klevų sirupo, žiupsnelį kajeno pipirų. Per dieną reikia išgerti 8–12 stiklinių - ir nieko daugiau. Ryte galbūt litras pasūdyto vandens, o vakare - puodelis arbatos. Kaip matote, metodas yra gana radikalus, ir verta jį naudoti tik kraštutiniais atvejais. Kaip iš esmės daro Olya Polyakova. Nereikia išsiskirti, nes reguliarus bėgiojimas ir jojimas padeda jai išlaikyti gerą formą.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

Olya Polyakova atvirai pasakojo, kaip rūpinasi savo sveikata

Olya Polyakova perdažė savo 15-metę dukrą raudona spalva