Sąžiningiausios moterų nuotraukos po gimdymo

Moters kūnas po nėštumo ir gimdymo smarkiai pasikeičia. Keletui pasisekė, ir jie greitai ir neskausmingai patenka į „nėščiosios“ formą. Likusieji pasmerkti ilgai ir skausmingai kovai su antsvoriu, strijomis ir po krūtimi suglebusia krūtimi. Arba kitaip tariant: savęs priėmimas ir laiminga motinystė be problemų. Tai nereiškia, kad leidžiate sau išsiskleisti ant sofos ir ant figūros uždėti riebų kryžių. Tai reiškia, kad nejaučiate impotentiškos neapykantos savo kūnui, nustojate būti drovūs ar gailėtis dėl to, ką sukelia pati gamta.

Taip, po gimdymo visi keičiamės išoriškai. Ir taip, nedaugelis žmonių gali būti abejingi tam. Bet tai išgyvena absoliučiai visos moterys, net žvaigždės ir įžymybės. Kažkas į tinklą įkelia idealias nuotraukas, kuriose dirbo „Photoshop“ meistrai. Tokios nuotraukos surenka milijonus teigiamų įvertinimų ir sukuria tūkstančius „tylių“ psichologinių problemų. Moterys pradeda ūmiai patirti figūros trūkumus, nekenčia suglebusio pilvo, plokščios krūtinės ar plačių klubų su strijomis ir celiulitu. Ir tai yra vienas iš savęs atmetimo žingsnių apskritai ir

Laimei, pastaruoju metu padėtis pasikeitė. Šiandien moterims vis dažniau pasakojama apie tai, kaip svarbu mylėti savo kūną ir ramiai priimti visus jo trūkumus. Kūno pozityvumo tendenciją pakėlė užsienio ir Ukrainos įžymybės: neseniai pagerbta menininkė Anastasija Prikhodko nesigėdydama šviežia nuotrauka gimus sūnui. „Aš nesigėdiju savo pilvo, kuris yra suglebęs ir atrodo kaip tarka. […] Ir kiekviena moteris turėtų didžiuotis kiekviena savo kūno ląstele, kuri padėjo ištverti ir pagimdyti naują žmogų “, - taip dainininkė pasirašė nuotraukoje.

Kita įžymybė, populiarus Teksaso menininkas Cassie Arnoldas kuria unikalius meno objektus šia tema. Moteris mezga pasėlių viršūnes po gimdymo mėgdžiokite moterų krūtis, maitinimas krūtimi ar operacija. Nėra tobulas, suglebęs, dažnai suglebęs ir visai ne seksualus. Tokiu originaliu būdu menininkas nori atkreipti dėmesį į problemą, kuri kelia nerimą daugeliui moterų. Tai yra jūsų kūno atmetimas ir „apmaudas“ jo atžvilgiu dėl to, kad jis yra pilnas trūkumų. Tiesa, tokių viršūnių vis dar neįmanoma nusipirkti, nes „Cassie“ jų nekuria pardavimui. Tai ekspozicijos, skirtos tarptautinėms parodoms, skirtoms moterims ir bet kokios formos grožiui.

Ne taip seniai „Instagram“ pasirodė dar vienas unikalus projektas: „Take Back Postpartum“ (@takebackpostpartum). Jis skirtas padėti visoms jaunoms motinoms po nėštumo ir gimdymo priimti save ir pakeisti savo figūrą. Jos autorius yra sausio mėn. Harshe, šešių vaikų mama ir populiari tinklaraštininkė. Ji sugalvojo sukurti realaus gyvenimo puslapį socialiniame tinkle, be retušavimo ir pagražinimo. Moterys iš viso pasaulio siunčia jai savo sąžiningus ir atvirus paveikslėlius, susijusius su motinyste. Tai ne nuotraukos su lankeliais, „nulaižytais“ „Photoshop“, o tikros kiekvienos mamos problemų iliustracijos. Šias nuotraukas kartu su abonentų istorijomis „Harsh“ skelbia tinkle, tarsi primindama: pasaulyje nėra nieko tobulo, išskyrus meilę savo vaikui.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

„5 savaitės po gimdymo! Jokios dramos, panele. Tiesiog strijų, 5 pirštų diastazės ir meilės kupinos širdies. Po 5 savaičių vis tiek atrodau, kad esu 4 mėnesį nėščia, ir vis dar neatšokau iš skubios cezario pjūvio operacijos. Bet aš gerai valgau ir netrukus galėsiu pradėti sportuoti, kai tik gausiu savo terapeuto nuomonę. Moterys yra nuostabios ir kiekviena atsigauna skirtingai nei savo unikalia gimdymo patirtimi. Svarbiausia yra tas gražus veidas, kurį galime pavadinti savo “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

„Kodėl gėda? Gyvenimas užaugo tavyje, suteikdamas žmonijai vilties pokyčiams. Jūs pajutote tai, ko aš, kaip vyras, niekada nesuprasiu. Jūsų kūnas pasikeitė ir jūs. Tai tapo žvilgsniu į praeitį to, ką teko išgyventi. Jūs augote protiškai ir emociškai, o jūsų siela buvo tose vietose, apie kurias anksčiau net nežinojote. Jūsų krūtys gali atrodyti kitaip. Jūsų sėdmenys gali būti ne tokie stangrūs, kokie buvo anksčiau. Bet taip ir turi būti, kai atidavei tiek daug savęs, kad padėtum mums visiems. Tam tikra auka, jei taip galiu pasakyti. Bet man tavo kūnas dabar yra būtent toks, koks turėtų būti. Taigi nesigėdykite. Neslėpkite savo pokyčių nuo pasaulio, kurį sukūrėte jūs ir jūsų seserys. Didžiuokitės savo istorija. Didžiuokitės savo likimu. Didžiuokitės tuo, kuo esate išrinktas “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

„Kai vėl įsiliesite į džinsus, bet negalėsite nustoti galvoti apie tai, kad„ mano kūnas niekada nebus toks pat “. Kai tavo krūtys nebejaučia švelnaus mažyčių rankų glėbio, o viskas, ką matai, yra kažkada pilnos strijų ir „tušti krepšiai“. Kai plastikos chirurgas randa jus naudodamas žymą „#young_mom“ ir iškart po jūsų seka „Instagram“ ligoninėje paskelbėte gražią nuotrauką su ką tik gimusiu kūdikiu, reguliariai vartote jo pašarus ir matote nuotrauką „prieš“ ir „po“.

„Noriu atmesti visas jūsų abejones ir neapykantos sėklas. Leiskite man priminti, kad kiekvienas filmas, televizijos laida, žurnalas ir moteriški gaminiai, kuriuos matote lentynose, yra kruopščiai apgalvota žinia. Tai yra pranešimas, kurio vienintelis tikslas yra priversti jus jaustis kažkokiu būdu netobulu. Jis sukurtas siekiant padidinti pelną iš jūsų nesaugumo ir psichinės bei emocinės sveikatos. Ar tavo kūnas buvo šventas indas kitai sielai, o gal niekada nebuvai nėščia. Nesvarbu, ar esate moteris, vyras, translytis asmuo ar dar kas nors. Išdrįsk sau pasakyti, kad esi pakankamai geras. Neleiskite, kad NENUOLATINIAI pranešimai atimtų meilę sau “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

„Tai yra laikotarpis po gimdymo. Mano dialogas su savimi teigia, kad tai tikriausiai mano blogiausia nuotrauka. Matau dvigubą smakrą, pilvą, kuris atrodo dar kūdikis, strijų, celiulito ir daug antsvorio. Bet šį savęs niekinantį pokalbį atidėjau į šoną, ir ši mano dievinamo vyro padaryta nuotrauka rimtai priverčia mane jaustis tikrą. Niekada nesijaučiau stipresnė kario princesės mama, nei tomis pirmosiomis minutėmis ir valandomis po gimdymo (taip, net su milžinišku sauskelniu suaugusiems). Mažo žmogaus auginimas ir gimdymas yra visiškai nuostabus poelgis. Ir vargu ar galiu patikėti, kokį stiprų ir nuostabų kūną turiu “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

„Jie sako: atgaivink savo kūną po kūdikio gimimo. Aš nežinojau, kad mano kūnas kada nors paliko formą. Šiaip ar taip, kiekvienas nėštumas priartina mane prie kūno. Žinoma, turiu papildomų svarų. Bet tai yra kūno grožis po gimdymo. Svoris gali svyruoti arba pasiekti tam tikrą stabilią plokščiakalnį. Galite „atsigręžti“ arba atrasti naują savo kūno versiją. Aš sutelktas į tai, kad būčiau sveikas, ir ne todėl, kad norėčiau „susigrąžinti savo kūną“. Nenorėčiau skirtis nuo strijų ir minkštumo, kurį mano kūnas įgijo nėštumo metu. Galite pasveikti, kad apkabintumėte savo naują kūną, užuot nerimavę dėl to, kas buvo anksčiau. Man atrodo, kad mes tiesiog gražėjame, kai nešiojomės gyvenimą “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

"Taigi. Vaikas yra aukštyn kojomis. Tai tik bandymas atblokuoti pieno kanalą. Pogimdyvinis laikotarpis atrodo taip. Jūs pavargote kaip velnias. Tavo krūtinė nuolat teka. Užblokuoti pieno kanalai. Hemorojus. Ašaros (nemažai). Jus nuolat dengia vaikiškos nuostabos pėdsakai. Apsimetate, kad klausotės savo vyresnių vaikų, bet nesuprantate, ką, po velnių, jie sako. Valgykite ir gerkite daugiau nei tada, kai buvote nėščia. Kaip matote, tai yra nepaprastai spalvinga ir aš niekada to nepakeisčiau. Ko mums reikia „atšokti“? Mūsų kūnai 40 savaičių nešė žmogų savyje ir pagimdė naują būtybę. Paskutinis dalykas, dėl kurio turime nerimauti, yra svorio metimas, grįžimas į normalią būseną, bandymas būti didvyriu ir visa tai. Savo pamoką išmokau iš pirmų dviejų, o dabar esu rami. Ačiū mano nuostabiam kūnui už tokį puikų darbą. Nesitikėkite per daug iš savęs ir atminkite, kad ir tai praeis “.

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

(projekto „Take Back Postpartum“ nuotrauka)

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

7 nuostabūs moters kūno pokyčiai po gimdymo: mokslininkų tyrimai

Mama po gimdymo: kaip lengviau išgyventi pogimdyminį laikotarpį