Sveiki visi kanalo skaitytojai Grožio žiūrovas! Mano vardas Lisa ir šiandien mes analizuosime deginančią daugelio moterų temą - kaip rečiau plauti plaukus.
Man tai labai aktualu, nes galvos oda verčia plauti plaukus kas antrą dieną, o kartais ir kiekvieną dieną. Norėdamas kažkaip nukelti akimirką iki kito šampūno, neprarasdamas plaukų šviežumo, griebiuosi kai kurių niuansų.
Noriu pasakyti, kad turėjau trichologą ir neturiu problemų dėl per didelės riebalų gamybos, viskas yra normos ribose.
1. Galvos odos lupimasis
Jei visi yra įpratę prie šampūnų, kondicionierių ir kaukių ir naudoja juos kiekvieną kartą plaunant, tai daugelis net nežino apie lupimą.
Tačiau veltui įrankis yra labai naudingas! Tai padeda ne tik prailginti galvos odos gaivumą, bet netgi pagreitinti plaukų augimą ar sumažinti plaukų slinkimą.
Apie žievelių svarbą jau rašiau išsamiau. Čia aš jums trumpai pasakysiu, o pabaigoje paliksiu jums nuorodą į straipsnį, svarbu ją perskaityti kiekvienai moteriai, kuri rūpinasi savo plaukais.
Pilinguose yra AHA rūgščių, kurios yra atsakingos už odos atsinaujinimą, tai yra, jos švelniai pašalina raginį sluoksnį ir jį valo.
Be to, lupimasis pagerina riebalinių liaukų veiklą ir kraujotaką. Tai yra, kai naudojant žieveles, galvos oda yra geriau išvalyta nuo riebalų ir nešvarumų, o tai leidžia ilgiau išlikti švariai.
Galvos odos šveitimas yra kelių formatų: losjonas, kaukės, purškalai ir šampūnai. Pasirinkimas priklauso tik nuo jūsų pageidavimų, pastaruoju metu aš naudoju šveitimo šampūną, jis veikia greitai ir puikiai.
2. Nešvarūs plaukų šepetėliai
Plaukų šepetėliai ignoruojami net dažniau nei žievės. Tačiau ant jų susikaupę nešvarumai gali prisidėti prie greito plaukų ir galvos užteršimo.
Ant mūsų plaukų susikaupia daug purvo ir dulkių, jie nematomi akiai. Bet tai visiškai nereiškia, kad jo nėra.
Dalis nešvarumų ir sebumo valymo metu lieka ant šukų ir kiekvieną dieną jų kaupiasi vis daugiau. Todėl šukuodami švarius plaukus mes juos kažkiek sutepame nešvariais šukomis.
Šukas turite nusiplauti bent kartą per savaitę, jei iki vakaro galva tampa nešvari, tuomet galite ją plauti dažniau, du ar tris kartus per savaitę.
Norėdami nuplauti šukas, jums reikės šampūno, pavyzdžiui, kuris jums netinka. Ir taip pat pora minučių laisvo laiko. Prieš skalbdami, būtinai nuvalykite plaukų šukas, ištrinkite jas šampūnu ir kiekvieną eilę nuvalykite pirštais.
3. Vanduo per karštas
Karštas vanduo nėra pats sveikiausias mūsų plaukams. Mėgstantiems plauti plaukus po tokiu vandeniu - atidžiai perskaitykite šią pastraipą! Nes sumažinus vandens temperatūrą, jūsų plaukų kokybė žymiai pagerės.
Ideali šampūno temperatūra yra šiek tiek šiltesnė nei kūno temperatūra - 38 ° C. Vanduo neturėtų būti karštas, nes dirgina galvos odą, nuplauna nuo plaukų susikaupusį aliejų.
Pirmiau galite pagalvoti, kad rekomenduoju naudoti šveitimą, kad geriau išvalytumėte galvos odą. Tačiau, kitaip nei karštas vanduo, jis tai daro subtiliai, nekenkdamas. Karštas vanduo nuplauna visus riebalus, be jokios išraiškos išdžiovindamas odą ir plaukus. O kai išdžioviname odą, įsijungia jos apsauginė funkcija ir dar daugiau riebalų susidaro. Nuo ko, tiesą sakant, galva dar greičiau susitepa.
4. Neplaukite plaukų
Yra viena klaidinga nuomonė, kuri perduodama iš kartos į kartą - galite išmokyti galvą ją plauti rečiau.
Ne, tai ne taip veikia! Nusiplaukite galvos odą, kai ji nešvari, kad netreniruotumėte galvos gaminant mažiau riebalų. Naudodamiesi aukščiau pateiktais patarimais, galite užkirsti kelią galvos odai jos gaminti daugiau, nei reikia.
Jei laiku neplausi plaukų, ant galvos odos kaupsis riebalai, tai yra grybelio maistas. malassezia, kuri vis aktyviau dauginsis. Tokiu greičiu galite per trumpą laiką odą patekti į seborėjinį dermatitą ir gauti pleiskanų.
Kam įdomu sužinoti dar ką nors naudingo plaukų ir galvos odos priežiūrai - uždėkite „nykštį“ ir užsiprenumeruokite kanalą. Kitą kartą planuoju panašiai apsvarstyti dažytų plaukų priežiūrą ir kaip neprarasti plaukų spalvos pirmąją dažymo dieną.
Žadėtas straipsnis apie galvos plovimo ir lupimo svarbą: Plaukai per daug neauga arba nenukrenta? Dar kartą apsvarstykite jų rūpinimąsi
