Atskiras sutuoktinių miegas: už ir prieš

Atskiras miegas mūsų šalyje yra atsargus ir laikomas blogų sutuoktinių santykių ženklu. Nebent literatūroje galime paskaityti apie tuos laikus, kai turtingi žmonės turėjo ne tik atskirus miegamuosius, bet ištisos namo dalys buvo suskirstytos į vyrus ir moteris.

Kai kuriose šalyse atskiras miegas vis dar laikomas norma (bet ne pareiga): jei šeima gali sau leisti kelis miegamuosius, tai kodėl gi ne. Pavyzdžiui, jie taip mano Pietų Korėjoje.

Išsamiai apsvarstykime tokios poros svajonės privalumus ir trūkumus.

Privalumai atskiram miegui:

1. Eini miegoti kada nori

Galite skaityti lovoje šviesoje iki vėlaus vakaro arba dirbti, žiūrėti televizorių - netrikdydami antrosios miego pusės. Tačiau labai dažnai bioritmai šeimoje nesutampa: kažkas nori anksti eiti miegoti, anksti keliasi dėl darbo, kažkas vėliau, dirba tiesiog naktį ir tylėdamas.

2. Jūs miegate patogioje aplinkoje

Tai apima komplekte esantį oro kondicionierių (niekas nesiskųs, kad pučia), atidarytą langą (niekam netrukdo triukšmas), naktinę šviesą, Televizoriaus išjungimas arba atpalaiduojanti muzika - galite susikurti sau aplinką ir mikroklimatą, kuriame konkrečiai norėsite patogiai.

3. Nereikia nieko aukoti

Tai kyla iš dviejų ankstesnių punktų. Jūs susikuriate sau tokią miego ir atsipalaidavimo aplinką, kuri jums yra patogi, jums nereikia ieškoti kompromisų, iškęsti nepatogumų ir aukotis. Tačiau skirtumas yra tas, kas miega, užmiega, koks laikas ir kaip jis atsibunda - dažnos šeimos kivirčų ir nepasitenkinimo priežastys.

4. Knarkimas niekam netrukdo

Ir taip pat uostyti, mėtyti ir suktis, kalbėti sapne ir t.

5. Jūs turite laiko praleisti

Atskiras miegas taip pat nėra būtina sąlyga. Jūs galite gerai miegoti kartu, kartais atskirai, ir jei jums nuobodu, bendras miegas yra daug malonesnis, jis netampa „kasdienio gyvenimo“ dalimi.

6. Šeimos lova nebėra našta

Šeimoje būna įvairių situacijų, kai tada nesinori eiti miegoti vienas su kitu. Ilgalaikės „tradicijos“, kai šeimos buvo priverstos glaustis ant kelių kvadratinių metrų, davė rekomendacijų: net ir po ginčo sutuoktiniai turėtų miegoti kartu.

Bet kam jie skolingi? Kas iš tikrųjų yra tai gerai? Vakaro rytas visada yra išmintingesnis - o atsigriebti galima ir po atskiro miego, kai kiekvienas sutuoktinis gerai pailsi ir apgalvoja situaciją.

7. Bendra lova nebėra manipuliavimo priemonė

Niekas negalės kaip bausmės „iškeldinti“ miego ant sofos, jei jau miegate atskirai. Paprastai tai yra keista bausmės rūšis, sakanti, kad vienas iš sutuoktinių pagaliau prisiminė asmeninę ribas ir komfortą ir nusprendė pagaliau miegoti taip, kaip nori, pasinaudodamas akimirka ir pasiųsdamas antrąjį sofa.

8. Laikomasi asmeninių ribų

Kiekvienam žmogui kartais reikia pabūti vienam, užimti patogią miego padėtį, pajusti visišką komfortą iš poilsio, nematyti nieko šalia. Atskiras miegas maksimaliai padidina šią galimybę.

9. Atskiras miegas neatima intymumo

Ir nei emocinės, nei seksualinės. Intymumas neturi nieko bendra su tuo, ar užmiegate kartu, ar atskirai. Be to, atskiras miegas leidžia kruopščiai pasiruošti intymumui ir nesugalvoti nė vienos „pasiteisinimo“ pusės, jei staiga norite tiesiog miegoti.

Dažnai girdime iš bendrojo miego šalininkų argumentą, kad bendras miegas yra jų vienintelė galimybė būti kartu.

Tokiu atveju turite iš naujo apsvarstyti savo santykius ir tvarkaraštį: kodėl situacija susiklostė taip, kad pora nebendrautų, niekaip nebendrautų, išskyrus tai, kad sapne gulėtų vienas šalia kito? Galų gale gulėti kartu vienoje lovoje labiau nuraminame savo sąžinę („mes taip bendraujame“), o ne užmegzti kontaktą.

Kokie tada yra atskiro miego trūkumai?

1. Daugelis nesutinka idėja dėl stereotipų

Daugeliui tautiečių į galvą įkalamas vienas modelis: sutuoktiniai miega kartu ant tos pačios lovos. Taip, nejauku, taip, kivirčai ir nepasitenkinimas, bet „taip priimta“.

2. "Ką žmonės pasakys"

Sunku atsiriboti nuo stereotipinio mąstymo, jei nuolat atsigręži į stebuklingą nuomonę. Daugelis bijo, kad apie juos bus kalbama, kad jų santykiai bus suvokiami kaip problemiški. Bet jei pora tikrai gerai ir jiems abiem tinka atskira svajonė - tai koks skirtumas, ką sako žmonės?

Deja, visuomenės (ypač artimųjų) spaudimas vienam iš sutuoktinių (arba abiejų) gali būti per didelis.

3. Nėra vietos

Taip, kartais miego vietų negalima suskirstyti pagal apibrėžimą - nes namuose nėra tiek daug laisvos vietos. Bet jei norite, dvigulę lovą galite pakeisti dviem viengulėmis lovomis - tai iš dalies suteiks komfortą visiems, o jei norite, lovas galima periodiškai perkelti.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• 5 frazės, kurių neturėtumėte pasakyti savo vaiko tėvui
• 5 frazės, kurių neturėtumėte pasakyti žmonai, jei nenorite skyrybų
• 4 priežastys, kodėl kaltinimas gali sugadinti jūsų santuoką