Kiekviena pora išgyvena etapą, kai santykiai praranda savo pirminį ryškumą ir aistrą, pirmiausia - rutina.
Dažniau dėkokite už tai, kad esate
Ir ne tik garsiai, bet ir psichiškai. Kiekvienos dienos pabaigoje pabandykite prisiminti visus gerus dalykus, kuriuos kita pusė padarė jums, šeimai ir namams. Net jei tai yra maži dalykai, kurių ne visada pastebite dienos sūkuryje.
Prisiminkite ir pasaulinius bei svarbius gerus darbus, kuriuos jūsų mylimasis padarė bet kuriuo jūsų santykių laikotarpiu. Žmonės, kurie prisimena, kiek jie vienas kitam reiškia, dažniausiai jaučiasi laimingi.
Nekurkite nuoskaudų
Kuo daugiau jūsų viduje dirginimo ir neišsakytų nuoskaudų, tuo santykiai tampa sunkesni ir įtemptesni. Kaip lengva kalbėti apie tai, jei per pastaruosius dešimt metų tavo smegenyse sukosi virtinė nepasitenkinimo - ir tu prisimeni kiekvieną netinkamą savo pusės elgesį.
Apmaudas naikina meilę. Jei galite juos išreikšti, aptarti ir pasiekti kompromisą, pats laikas. Jei klausimas neišsprendžiamas, paleiskite šį įžeidimą, pirmiausia jis nuodija jūsų gyvenimą.Dažnai lieskite vienas kitą
Laimė dažnai slepiasi mažuose dalykuose - bučiniuose, apkabinimuose, prisilietimuose. Kuo daugiau lytėjimo tarp jūsų dienos metu bus, tuo daugiau santykiuose bus švelnumo ir jausmingumo.
Pradėkite ką nors kartu
Raskite hobį, kuris jums patinka ir tapkite įprastu pomėgiu. Tai gali būti viskas - nuo lankymo baseine ir laipiojimo pamokų iki tapybos, kryždirbystės ir savanoriškos veiklos. Bendros pamokos metu jūs atsiversite vieni kitiems nauju būdu.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kaip atgaivinti savo santykius su vyru, naudojant mikrodataciją
- 4 priežastys, kodėl kaltinimas gali sugadinti jūsų santuoką
- Kaip nustatyti asmenines ribas poromis
