Žvaigždžių motinos daugelį metų kūrė dietas, atsižvelgdamos į savo kūno ypatybes.
Beyoncé meta svorį vos per 22 dienas
Tai yra populiarios atlikėjos 22 dienų dietos esmė. Šiuo laikotarpiu Beyonce valgo tik augalinį maistą. Reikėtų pažymėti, kad tai nėra taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ir nerekomenduojama jo naudoti moterims, dirbančioms motinoms ar maitinančioms motinas.
„Instagram“
Victoria Beckham suteikia kūnui energijos šarminiu maistu
Viktorija Beckham ne tik meta svorį, bet ir sutvarko Imuninė sistema.
Šarminė dieta skirta palaikyti tam tikrą pH lygį organizme. Tai riboja, jei ne visiškai sumažina augalinių ir pieno produktų, kavos, cukraus, riešutų ir net žuvies vartojimą. Tačiau kiaušinius, migdolus, bulves ir daržoves galima valgyti bet kokiu kiekiu. Šis perkrovimas padeda sustiprėti imunitetas ir pagerinti atmintį.
„Instagram“
Megan Fox neįprasta dieta
Kita garsi mama turi labai įdomų režimą, kaip atgauti savo kūną. Visą mėnesį ji valgo 5 rūšių maistą, iš kurių ji sudaro pusryčius, pietus ir vakarienę. Tai yra skysčiai, riebalai, baltymai, skaidulos ir kompleksiniai angliavandeniai. 6 dienas modelis maitinasi pagal tokią sistemą, o 7-ąją dieną surengia tikrą puotą ir valgo, ko tik širdis geidžia.
„Instagram“
Jums bus įdomu sužinoti:
- žvaigždžių mamos, kurios nuolat varo savo kaimynus;
- garsiausių motinų, kurios daugiausiai uždirba „Instagram“;
- 5 Holivudo mamos, kurių nėštumas joms kainavo vaidmenį.
