Kaip suderinti darbą ir šeimą: 5 psichologai patarimai

Viskas priklauso nuo kelių veiksnių: poziciją vyks pagal darbe moteriai ir tai, ką ji yra pasirengusi paaukoti. Bet tai nebus kaip ir anksčiau - tai faktas. Ką daryti, jei siekti karjeros Noriu, ir būti gera mama?

Kur kaltė?

Skiriame laiko darbo, mama "valgo" pati kaltę. Grįžo namo, ji pavargsta, kad gimtoji neturi nei laiko, nei energijos. Čia moteris vizitai kaltė nustatė stereotipus apie "gera mama" ir jos pačios prisiminimai apie tai, ką ji neturėjo tėvų vaikystėje.

rinktis

Žinoma, moterys gali rinktis: arba šeima ar darbą. Jei jis pasirenka pirmąjį variantą, tai bus neįgyvendintas, neturės pinigų, ir tada kitą, ir kaltinti gali būti, kad gyvenimas šeimoje praleido.

Jei ji pasirenka karjerą, kaltė bus savo vyrą ir vaikus, kurie buvo nesirūpinama, kad ne sėdėti ne ligoninė ir žemės ūkis pradėjo. Taigi, kaip jūs suderinti nesuderinami?

Darbas ir šeima

Pirmenybės. Jūs turite nuspręsti patys, kiek laiko praleisti ant darbo ir ką jūs galite niekada pasiduoti, jūs paprašė namų ūkiams ar darbdavių.

Kokybinė pramoga. "Būk čia" ir "būti kartu", - tai didelis skirtumas. Laikrodis gali būti šalia kūdikio, tačiau neturi skirti laiko jai. Ir jūs galite grįžti namo vakare ir 2 valandos "įsigertų" vaiką. Jūsų laiką su savo šeima - tai šventa. Nieko telefono pokalbius su savo viršininkams ir sprendimų darbo akimirkas. Jei praleisti laiką su artimaisiais, jie bus praleisti tai.

Kompensacija už jos motina nebuvimą. Jei praleidžia daug laiko dėl darbo, darbo užmokestis turėtų būti jūsų tinkama. Žinoti tai!

Rasti pagalbos. statyti sėkminga karjera, Vaikas, kuris turi augti - tai gali būti močiutė ar auklė. Jei turite galimybę padėti, o ne atsisakyti.

Gerinti santykius su vyru. Siekti karjeros ir būti sėkmingai motinystę, mano vyras ir man reikia kurti partnerystę. Jis, taip pat reikia atkreipti dėmesį. Patinas partneris galės apdrausti jus su kūdikiu, jei jums skubiai reikia darbo.

Jūs taip pat bus įdomu sužinotikaip išlaikyti krūtimi, kai mama eina į darbą.