Apie ką moterys tyli: kaip vieniša mama gali susitvarkyti asmeninį gyvenimą be traumos vaikui

STB pokalbių laidos „Apie ką moterys tyli“ ekspertai kartu su vedėja Oksana Bayrak pasakojo, kaip vieniša mama nepraranda savęs, neištirpsta vaikui ir sutvarko asmeninį gyvenimą.

33 metų Alesya, kuri pati augina dukrą Evangeliną, atėjo į pokalbių šou studiją.

Herojė visą dėmesį skiria vaikui, todėl visiškai nėra laiko sau. Tik dukters palaikymo dėka Alesya patyrė vyro išdavystę, o mergina bijojo, kad naujo vyro pasirodymas sukels įtampą jos dukrai. Evangeline labai pavydėjo fakto, kad Alesya leido laiką su kuo nors kitu - ar tai būtų draugas, ar vyras. Todėl mergina labiau norėjo neiti į pasimatymus ir būti su dukra 24 valandas per parą.

Hyper-care - gynybinė reakcija

Psichologas Dmitrijus Dudalovas padeda moterims po skyrybų apsispręsti dėl naujų santykių. Jis pažymi, kad Alesya, kaip ir daugelis vienišų motinų, turi baimę.

„Hyper prisirišimas prie dukros yra gynybinė reakcija, pasiteisinimas. Ji labai bijo, kad nauji santykiai taip pat gali baigtis nesėkmėmis ir sukelti skausmą bei nusivylimą. Tai labai dažnai. Ankstesnė trauminė patirtis visada palieka savo pėdsaką. Tačiau verta suprasti - jei bijote nusivylimo, tai darydami jūs nuo savęs nutraukiate visus gerus dalykus. Reikia drąsiai žengti pirmą žingsnį, atsiverti naujiems santykiams “.

Mylėk save ir skirk laiko sau

„Jūs turite laikyti laiką sau, asmeninei priežiūrai ir asmeniniam gyvenimui kaip būtinybę, pavyzdžiui, valgyti ar miegoti. Negalite parodyti vaikui, kaip būti laimingu, jei pats esate nelaimingas. Jūs, kaip mama, turite parodyti dukrai, kad esate patenkinta vyru, kad jis vėliau galėtų tai transliuoti į savo gyvenimą “, - rekomenduoja laiko valdymo ekspertas.

Ekspertai taip pat pataria pagalvoti, kokie dalykai jus džiugina. Vienišos motinos, kurios bijo naujų santykių, turėtų dirbti dėl savivertės ir mylėti save, patikti sau ir jaustis gražioms. Juk nelaiminga ir savęs nemylinti moteris nesuteikia kitiems galimybės ją mylėti.

Seksologas Nikolajus Boyko pažymėjo, kad Alesą reikia išlaisvinti seksualiai. Iš baimės iš karto neatstumkite jai patinkančio vyro. Ekspertas pažymėjo, kad intymus gyvenimas yra labai svarbus moters sveikatai.

Sekso trūkumo pavojai:

• depresinė būsena
• nervingumas
• moterų lytinių organų uždegimas
• hormonų trūkumas

Nesieskite vaiko su buvusiu vyru

Psichoterapeutė Olga Demina pažymėjo, kad Alesya dukroje matė dalį savo vyro. Todėl naujos šeimos sukūrimas jai atrodo kaip išdavystė ir išdavystė. Tačiau svarbu atskirti dukrą nuo buvusio sutuoktinio.

Klaidos susitikinėjant su vyru

Žvaigždžių renginių vedėjas Vladimiras Takoudis turi vaiką iš pirmosios santuokos, o neseniai vaikinas vedė mergaitę su vaiku. Pora yra labai laiminga ir žino, kad svarbu rasti sielos draugą, o ne tik vaikui skirtą tėtį ar mamą.

„Klaida, kurią dažnai daro vienišos motinos, yra ta, kad jos per pirmą pasimatymą klausia, ar vyras myli vaikus, kaip jis leidžia laiką su vaikais ir pan. O vyrui susidaro įspūdis, kad ji renkasi ne jį kaip asmenį, o kaip savo vaiko tėvą “.

Ekspertai taip pat pataria vaiką supažindinti su vyru su draugu ir su motina mylinčiu asmeniu.

„Jei jis myli tave, jis mylės ir tavo vaiką. Evangeline pamatys, kad vyras tave myli, kad jo mama džiaugiasi juo ir mylės mainais “

Herojė nusprendė atsisakyti visų stereotipų ir prisipažino, kad bus gera dukros mama, atsivers naujai meilei ir sukurs laimingą šeimą.