Visi nori laimės, tačiau daugelis net nepastebi, kad šiandien jau jaučia šį jausmą!
1. Tu pradedi diena su dėkingumu
Nesvarbu, kam dėkojate, tačiau saulėta diena už lango jau yra paskata jums pasakyti „ačiū“ už galimybę ja gyventi, mėgautis ja ir nusiteikti.2. Jūs šypsotės
Šypsena rodo, kad šiuo metu neturite dėl ko jaudintis. Šypsena pritraukia žmones prie tavęs ir daro tave patrauklesne kitų akyse.
3. Jūs nelyginate savęs su kitais
Laimingi žmonės nesuka galvos dėl to, ką apie juos galvoja atsitiktiniai pažįstami, nes laimė suteikia mums laisvę, galimybę būti savimi ir mėgautis tuo, ką turime, nežiūrėdami į kitų gyvenimą.
4. Laimingi žmonės naujus žmones vertina kaip galimybesSusidomėjimas naujais žmonėmis ir užuojautos pasireiškimas sutinkant žmones išskiria ne tik savimi pasitikinčius, bet ir patenkintus savo gyvenimu žmones.
5. Jūs rūpinatės kūnu ir siela
Reguliarūs pratimai, meditacija ir kiti dvasingumo ugdymo būdai daro mus geresnius, įdomesnius ir laimingesnius.
6. Jūs darote tai, kas jums patinka
Nereikėtų gaišti savo gyvenimo tiems dalykams, kurie nesuteikia pasitenkinimo ir teigiamų emocijų.
7. Jūs leidžiate sau būti vaikuVaikai nuoširdžiai parodo savo emocijas ir šypsosi šiam pasauliui. Kai kurie suaugusieji tai pamiršta, tampa šalti ir pragmatiški. Jie turi daug ką prarasti.
Prisimink
- papildomi maisto produktai: ar vakarykštis maistas tinka vaikui?
- Kiek šokolado galite suvalgyti vienu metu be žalos?
- ką gaminti moksleiviams su šokoladu pusryčiams?
