Savižudybė Ukrainoje: psichologas patarė, kaip atpažinti signalus ir kaip padėti

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos statistiką, pasaulyje kas 40 sekundžių įvyksta viena savižudybė. Kasmet taip miršta apie 800 tūkstančių planetos gyventojų.

Ukrainoje yra mažiau savižudybių nei Šri Lankoje, Kazachstane, Kinijoje ir Rusijoje, tačiau daugiau nei Vokietijoje, Italijoje ir Gruzijoje. 2018 m. Savanoriškai mirė 6279 ukrainiečiai. Kelių eismo įvykiuose žūsta mažiau žmonių! Nors, deja, kiekvieną dieną girdime informacijos apie nužudytuosius kelyje. Bet apie savižudybes - tik tada, kai labai rezonansinis atvejis. Kanalo „Ukraina“ laidoje „Ranku z Ukraine“ psichologas pasakojo, kaip nustatyti pražūtingą artimųjų nuotaiką ir kaip jiems padėti.

Ekspertai primygtinai reikalauja, kad asmuo, planavęs savižudybę, visada apie tai žinotų.

"Žmogus duoda tam tikrus signalus, jis tikisi, kad kažkas jam kažkuo padės", - laidoje "Ranok z Ukraine" komentuoja psichologas Orestas Šupenyukas.

Būtina atkreipti dėmesį į aplinkinių žmonių elgesį. Pasak ekspertų, jei žmogus nutolsta nuo jūsų, tai yra pradžia to, kad jis atsitraukia į save. Tačiau užfiksuoti ir teisingai suprasti šiuos signalus yra nepaprastai sunku.

„Dauguma savižudybių yra absoliutus atradimas artimiesiems. Turime mintį apie žmogų, bet dažnai jo nepažįstame iki galo “, - sako psichologė.

Kai žmogus atvirai kalba apie savo ketinimus ir net jais šantažuoja artimuosius, tai yra manipuliacija, pabrėžia ekspertas. Tačiau savižudybės mėgdžiojimas dažnai gali tapti tikru atsisveikinimu su gyvenimu.

Ar įmanoma išvengti savižudybės ir kaip tai padaryti laiku? Yra tik vienas atsakymas - tik dėmesys.

„Tuo remiasi potrauminiai koviniai sindromai - žmonės nelieka vieni, tu turi būti kurį laiką su jais, suteik jiems paramą, palaikymą, bet už tai turi juos labai mylėti “, - kanalo eteryje aiškina psichologas Orestas Šupenyukas. „Ukraina“.

Kitas svarbus momentas statistikoje yra tai, kad vyrai dažniau nusižudo. Iš jų savo noru miršta beveik tris kartus daugiau nei moterų. Taip yra todėl, kad moterys yra emocingesnės. Todėl nelaikykite savyje emocijų ir kalbėkite, kad būtumėte išgirsti.

Žiūrėkite programą „Ranok z Ukraine“ darbo dienomis 6:30 per kanalą „Ukraina“.