Mes jums pasakysime apie galimas problemos priežastis ir būdus, kaip ją palikti praeityje.
Pėdos nuolat šąla
Tokioje situacijoje yra mažai malonu, jūs turite dėti daug pastangų, kad sušiltų, ypač jei lauke šalta žiema.Kodėl mano kojos šaltos?
- Diabetas
Šią diagnozę turintys pacientai kenčia nuo kraujo tiekimo problemų, ligai progresuojant, pažeidžiami indai.
Pirštai yra ne tik šalti, bet ir nutirpę.
- Raynaudo sindromas
Dažniausiai serga jaunos moterys, priežastis yra aštrūs spazmai viršutinės ar apatinės induose galūnės, o rankos smarkiai pasidaro baltos, paskui tampa mėlynos arba raudonos, spazmus lydi aštrūs skausmas.
- Mažakraujystė
Be pakankamo hemoglobino kiekio organus vargina hipoksija, kojoms nepakanka maistinių medžiagų.
- Sunaikinamas endarteritas
Liga vystosi rūkaliams, dėl nikotino indai reguliariai uždegami, susiaurėja. Kraujo tiekimas pablogėja, atsiranda skausmai, šlubavimas.
- Kraujospūdžio svyravimai
Kojų šaltumas taip pat būdingas staigaus slėgio padidėjimo sąlygomis.
Kaip priversti kojas sustingti?
Stenkitės apriboti stresą ir nuovargį savo gyvenime, rinkitės drabužius sezonui, įsitikinkite, kad neperkaitinate ir nesušalsite.Ekspertai pataria į dietą įtraukti maisto produktus, kurie turi teigiamą poveikį kraujagyslėms (citrusiniai vaisiai, juodieji serbentai, erškėtuogės, uogos, rūgštynės, kepenys, jautiena, duona, kruopos, riešutai, duona, jūros gėrybės). Būk sveikas!
Prisimink
- Kaip efektyviai kovoti su paauglių tingumu?
- Kokių pirkinių jokiu būdu negalima atsisakyti paauglio?
- Kaip tinkamai kalbėtis su paaugliu apie higieną: pastaba mamai.
