Vaikų odontologė Anna Krylova: Tėvas turėtų valyti dantis iki 10 metų

Dviejų vaikų tėvas rimtai susimąstė apie naujoves savo šeimos gyvenime. Vaikų odontologė Anna Krylova valstybinio TV kanalo „Dom *“ žiūrovams pasakojo, ką daryti su dantimis, ypač vaikų dantimis. Ir ji paneigė kai kuriuos mitus apie sveiką maistą.

„Džiovintuose vaisiuose yra dar daugiau cukraus nei paprastuose vaisiuose ir jie laikomi dar kenksmingesniais dantims“, - sako Anna Krylova. „Pradėčiau mūsų pokalbį apie dantų sveikatą... žarnynu. Dantų ir burnos ertmės būklė jau yra ledkalnio viršūnė. Visa linksmybė vyksta žarnyne. Iš tikrųjų, kokia mikroflora joje yra, taip dantys elgiasi burnoje.

Kaip sutvarkyti vaiko mitybą, kad jam būtų galima duoti saldumynų? O kiek duoti? O kada duoti?

Klausimas - ar duoti saldumynų - turėtų būti keliamas kitaip. Kaip priversti vaiką nenorėti saldumynų? Jei nepakeisime dietos, visos šeimos gyvenimo būdo, tada negausime rezultatų vaikui. Žmonės dažnai ieško tabletės kokio nors super pasta, super šepetėliu ir net reguliariai tikrinasi pas odontologus. O sveikatos garantija slypi tame, kad valgome kiekvieną dieną. Arba net atvirkščiai - ko mes nevalgome kasdien. Yra žmonių, kurie nevalo dantų ir jiems viskas gerai. Šiandienos medicinoje kūnas nelaikomas vietos problemos požiūriu - skauda burną ar skylę dantyje. Nr. Mes suprantame, kad kiekviena problema yra viso organizmo problema. Neseniai pakeičiau gyvenimo būdą, mitybą ir pastebėjau, kad dantų valymo poreikis yra beveik minimalus.

Ar kalbate apie daugiau daržovių ir vaisių valgymą?

Ne! Taip pat turime baltymų ir riebalų, kuriuos kažkodėl visi pamirštame. Ryte avižų košę su uogomis valgęs vaikas nebus sotus. Kodėl? Nes tai yra ypač greiti angliavandeniai. Jie virškinami kelias valandas, tai yra labai greitai. Ypač jei tėvai paėmė avižinius dribsnius, kurių virimas užtrunka 15 minučių, o ne 2–3. Šis avižiniai dribsniai suvirškins dar greičiau, per 40 minučių. Vaikas bus alkanas ir bėgs į mokyklos bufetą nusipirkti sau kažkokių nesąmonių. Bet jei jūs jį visiškai maitinsite pusryčiams, jei maiste yra riebalų ir baltymų - pavyzdžiui, tai bus kiaušiniai, gabalas mėsos ar žuvies, duona ir sviestas, vaikas tikrai nenorės valgyti iki pietų.

Ar tikrai iš dantų aišku, kas ką valgo?

Neseniai pas mane buvo atvežtas šešerių metų vaikas, kuris jau turi pilną burną nuolatinių dantų ir pilną skylių. 6 metų amžiaus jau gali būti 6–8 nuolatiniai dantys. Pradedu pokalbį su tėvais klausimu: "Kaip vaikas valgo?" Taip, net nereikia nieko klausinėti! Vaikas tik atveria burną - ir viskas matoma: jei jo liežuvis yra padengtas, tai reiškia, kad jis valgė saldumynus. Grįžęs namo, pažvelk į savo vaiką. Jis gali jus patikinti, kad nevalgė saldumynų, pyragų ar sausainių. Bet jei ant liežuvio yra balta danga, tai reiškia, kad vaikas valgė angliavandenius. Slapukai ir pyragaičiai matomi ant liežuvio.

Sakykite, nuo kokio amžiaus vaikas turėtų būti mokomas valytis dantis?

Pirmieji dantys atsiranda po šešių mėnesių. Bet vaikas vis dar toks mažas... Aš turiu tris vaikus ir aštuonis mėnesius net nevaliau su jais. Iš tikrųjų tai yra arčiau metų. Tačiau visada yra taisyklės išimčių. Būna, kad 6 mėn. Jau auga 8–10 pieninių dantų. Tada mes pradedame valyti, žinoma, anksčiau. Sakyčiau taip - kai tik burnoje atsiranda 4 ar daugiau dantų - pradedame lėtai valyti.

Pats?

Iki 10 metų draugiškai tėvai turi patys valyti dantis. Vaikas nėra sąmoningas, jis negali savęs priversti.

Ką daryti su esamais dantimis? Ką daryti, jei vaikas bijo odontologo?

Turime suprasti, iš kur pučia vėjas. Kodėl vaikas staiga bijo odontologo, jei jis dar nebuvo pas jį? Tai yra arba pokalbiai šeimoje, arba draugai, arba kažkas, kas dalijosi bloga patirtimi. Tiesą sakant, net jei vaikai bijo ir ateina pas gerą gydytoją, jis šias baimes gali labai greitai išsklaidyti. Be to, žinote, jie pleištu išmuša pleištą. Kartais reikia tiesiog įveikti - tarkim, leisk man dabar šiek tiek su šepetėliu tau parodyti, kas tavo burnoje. Ir iš pradžių jis sėdi sukandęs dantis, bet mes vis tiek šliaužiame ir kažką darome. Ir tada vieną kartą - ir viskas! Karstas atsidarė. Pagrindinis dalykas yra ką nors padaryti. Ir ne tik įtikinti.

TV kanalas „Dom“ *: kanalas rusų kalba, įtrauktas į Ukrainos valstybinio užsienio transliavimo sistemą, transliuojamas į laikinai okupuotas Donbaso ir Krymo autonominės Respublikos teritorijas.