1. Vanduo per karštas
Jei vanduo yra per karštas (po jūsų vonios vonios kambarys primena garų kambarį, jame yra rūkas, o kondensatas teka per sienas), tada jis nuplauna apsauginį odos hidrolipidinį sluoksnį. Todėl ji tampa labiau linkusi į dirginimą ir uždegimą. Vanduo turėtų būti patogus, o idealiu atveju paprastai turėtumėte nusiprausti po kontrastiniu dušu: tai padidins jūsų odos tonusą ir elastingumą, pagyvins ir pagerins medžiagų apykaitą.
2. Muilo naudojimas
Daugelis žmonių nori plauti muilu, o ne dušo žele, kad oda jau „girgžtų“. Tai neteisingas požiūris. Tokia oda vėl praranda apsauginį sluoksnį, tampa per sausa ir be riebalų. Taip yra dėl to, kad muilo ph yra per šarminis ir toli nuo odos pH. Taigi odos maudimo jausmas po maudymosi. Taip pat reikėtų vengti per daug putojančių produktų - jie taip pat atima odos apsauginį barjerą.3. Maudytis su makiažu ant veido
Jei pašalinsite makiažą prausdamiesi po dušu, pirmiausia rizikuosite tai padaryti ne taip atsargiai (nematydami rezultatas), antra, priešingai, galite susitepti, jei kosmetikos likučiai pasklis po kūną ir nebus gerai nuplautas.
4. Ilgas maudymasis
Kadangi vandentiekio vandens kokybė yra prasta, neturėtumėte duše ilgiau nei 10 minučių. Priešingu atveju, rizikuojant, kad oda bus išsausėjusi, susidūrus tik su vienu vandens poveikiu. Nepamirškite kiekvieną kartą nusiprausti po visą kūną. Tai ypač svarbu šildymo sezono metu.5. Dažnas skalbimas
Neabejotina, kad po dušu reikia pasiimti kasdien. Bet jei maudotės du kartus per dieną ar daugiau, tuomet nereikia kruopščiai nušveisti odos skudurėliu ir kiekvieną kartą tepti dideliu kiekiu valiklių. Pvz., Ryte gali pakakti laistymo vandeniu (intymią vietą galima kruopščiau nuplauti), jei prieš tai nusiprausėte vakare, bet tiesiog nuėjote miegoti. Jei muilinsitės ir kelis kartus per dieną patrinsite skalbimo skudurėliu, kodas taps tik labiau dirginamas ir sausesnis.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Netikėtos akių priežiūros klaidos
- Kaip elgtis su pleiskanojančia oda, kai kremas neveikia
- 7 odos priežiūros ypatumai šaltu oru
