Ukrainos sostinėje sniego jau iškrito, jo tikimasi kituose regionuose, o tai reiškia, kad ledo problema tampa aktuali.
1. Galima padaryti ant padų ir kulniukai vadinamieji lediniai batai.
Norėdami tai padaryti, prieš palikdami namus, prie pado pritvirtinkite putplasčio gumos arba lipniojo tinko gabalėlį, kad padidintumėte stabilumą.Taip pat yra toks būdas užtikrinti stabilumą: ant pado užtepkite klijų ir atsistokite į smėlį.
2. Duokite pirmenybę bateliams, kurių pagrindas yra labai porėtas.
3. Žingsniuokite į slidų paviršių visa koja, atrodysite kaip pingvinas, tačiau išliksite sveiki ir sveiki.
4. Nelaikykite rankų kišenėse, būtent rankomis mes galime atgauti pusiausvyrą slysdami.
5. Venkite ledu padengtų metalinių paviršių.6. Pasirinkite batus, kurie netinka jūsų kojai.
Atminkite, kad jei vis tiek nukritote, o po to jaučiatės blogai - skauda galvą, pykina, atsiranda diskomfortas sąnariuose, būtinai turite kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, kad būtumėte ištirti! Būk sveikas!
Jums taip pat bus įdomu skaityti, Kiek kavos puodelių galite išgerti per dieną?
