„Esperanza“: jūsų vaikai ir vyras paprašys paruošti sveiką ir skanų maistą

Mažai saulės, mažai vaisių ir daržovių, daugiau pagundų valgyti sausainius nei sveikų morkų.

Taip pat žiemą didžiąją laiko dalį praleidžiame uždarose šildomose patalpose, o tai kartu su prasta pro langą išleidžiamo oro kokybe daro labai neigiamą poveikį mūsų organizmui. Kalbant apie paskutinį veiksnį, jį galima ištaisyti oro valytuvas, pavyzdžiui, „Esperanza“ oro valytuvas EHP003. Jis sugeria kenksmingas dujas ir nemalonius kvapus jūsų namuose.

Prietaisas turi jonizacijos funkciją, naikinančią bakterijas ir virusus.

Kaip priversti vaiką įsimylėti sveiką maistą?

Vitamino trūkumas, atsirandantis dėl vaisių ir daržovių trūkumo racione, neigiamai veikia mūsų būklę.

Vitaminų ir maisto papildų medžiagos absorbuojamos blogiau nei natūralūs jų analogai. Sveikas maistas dažnai būna mažiau patrauklus: kas galėtų praleisti mėsainį moliūgų, morkų, burokėlių ar obuolių naudai? Net sąmoningam suaugusiam žmogui sunku tinkamai pasirinkti ir beveik neįmanoma įtikinti vaiką valgyti ką nors sveiko, o ne greitą maistą.

Didžiausia vaikų problema yra natūralios daržovės. Net ir gražiai padėję ant lėkštės, jie jam neatrodo valgomi ir skanūs. Sprendimas yra gana paprastas: supjaustykite ir sumaišykite.

Jau seniai tinkle sklando daugybė papildomų maisto produktų receptų, tačiau nedaugelis motinų mano, kad daržovių tyrės vyresniems vaikams atrodo daug malonesnės nei daržovių „barstymas“.

Padės nebrangiai, bet patikimai maišytuvas „Esperanza EKM023E“. Jis moka gaminti šimtus skanių ir neįprastų patiekalų, kurie sužadins vaiko susidomėjimą ir patiks visai šeimai: daržovių blyneliai, troškiniai, trintos sriubos, purūs omletai, pyragaičiai, ledai ir kokteiliai.

Kai kurie modeliai turi daugiau priedų ir virtuvėje atliks daugiausiai laiko reikalaujančias užduotis. Tai „Esperanza EKM004“.

Kaip virti skaniai, sveikai ir greitai vyrui?

Sveiko maisto problemos kyla ne tik vaikams - ne mažiau sunku ir suaugusiam stebėti savo mitybą. Ypač jei tai vyras.

Tačiau tokiems atvejams yra įdomių sprendimų, ir vienas iš jų yra elektrinė kepsninė. Norint pasilepinti ant grotelių keptu maistu, nereikia eiti į restoraną. Kompaktiška elektrinių grotelių „Esperanza EKG005“ versija neužima daug vietos virtuvėje, o kepimo ant grotelių malonumas bus panašus į geriausių virėjų patiekalus. Su jo pagalba meno kūriniui galima naudoti net įprastus kotletus, o žinomi gaminiai įgis naują neįprastą skonį. Kalbant apie daržoves, tai kepant ant grotelių, jos tampa vienu populiariausių garnyrų pasaulyje.

Skanūs užkandžiai kaip alternatyva vakarienei

Moksleivio motinai sunkiausia maitinti vaiką, kol jis yra mokykloje. Mokyklos valgykla šios problemos neišsprendžia iki galo: vaikų antplūdis per dideles pertraukas yra per didelis, kad būtų galima valgyti ramiai. Štai kodėl daugelis šeimų renkasi naminį maistą, norėdami kontroliuoti maisto šviežumą, sudėtį ir kokybę. O ką lengviausia paruošti ir patogiausia valgyti mokykloje. Sumuštiniai, žinoma. Tačiau laikui bėgant jie gali sušvelnėti, užmušdami menkiausią norą juos valgyti. Tokioje situacijoje bus tikrasis išsigelbėjimas sumuštinių gamintojas - „Esperanza EKT010“. Šildymo pagalba ji žino, kaip uždaryti sumuštinių kraštus. Tvarkingi, ergonomiški, maži ir traškūs sumuštiniai, tokie kaip „panini“, būtent ir patiks studentui. Be to, iš jo galima paruošti užpildytus pufus ir blynus be sviesto - vienodai patrauklų užkandį bet kokio amžiaus studentui.

Kodėl verta rinktis patikimą virtuvės prietaisą?

Šiuolaikinis pasaulis yra labai šviesus ir dinamiškas - nepakanka laiko net būtiniausiems dalykams.

Tai ypač pasakytina apie moteris, nes mes turime pasirūpinti ne tik savo poreikiais. Dauguma šeimų negali sau leisti brangaus virtuvinio kombaino ar puošnaus oro džiovintuvo, tačiau kasdieniame gyvenime jie nėra tokie paklausūs. Tačiau maži patogūs prietaisai, turintys dvi ar tris būtiniausias funkcijas, gali gerokai palengvinti gyvenimą.

Toks prekės ženklas kaip „Esperanza“ gali pasiūlyti kuo didesnį buitinės technikos pasirinkimą biudžeto kainų segmente.

Kalbant apie produktų kokybę - ilgas garantinio aptarnavimo laikotarpis ir didžiulis aptarnavimo tinklas centrai visoje Ukrainoje, kur 100% apyvartos atveju kompensuojama prekių kaina, jie patys už tai kalba save.

Oficialus „Esperanza“ prekės ženklo partneris Ukrainoje yra „MTI“ aukštųjų technologijų platinimas - vienas didžiausių šalies platintojų, daugiau nei 29 metus veikiantis rinkoje.

Kur ieškoti įrangosEsperanza?

Pagal klientų atsiliepimus lengviau įvertinti prietaiso kokybę, palyginti jo technines charakteristikas su analogais internete.

Didžiausios parduotuvės, kuriose galite pamatyti „Esperanza“ įrangą: „Rozetka Foxtrot“, „Eldorado“, „Epicenter“, „Allo“ ir „Elmir“. Būsimą dovaną galite laikyti savo rankose ir atidžiai išnagrinėti vartotojui patogiu būdu fizinės parduotuvės: „Eldorado“, „Epicenter“, „Hello“, „Foxtrot“, „Mobijuk“ ir „Brain“, nurodžius Produkto prieinamumas.

TOP du paprasti vitaminų receptai, naudojant Esperanza techniką

Moliūgų ir brokolių kreminė sriuba (trys porcijos)

• kvietinė duona 150 g
• augalinis aliejus 1 valgomasis šaukštas. l.
• kalakutas 150 g
• manų kruopos 1 valgomasis šaukštas. l.
• vištienos kiaušinis 1 vnt.
• moliūgų 200 g
• brokolių 200 g
• bulvės 2 vnt.
• kremas 15-17% - 70 g
• 1 skiltelė česnako
• druskos pagal skonį

1) Sumaišykite augalinį aliejų su smulkintu česnaku ir šiame mišinyje apkepkite lazdelėmis susmulkintą duoną.

2) Kalakuto mėsą sumalkite maišytuve, kol sumaltų. Įmuškite kiaušinį į atskirą indą.

Sumaišykite faršą, manų kruopas, žiupsnelį druskos ir pusę kiaušinio iki vientisos masės. Jau suformuotus mėsos kukulius po vieną pamirkykite verdančiame vandenyje. Virkite 30 minučių, tada iš gauto sultinio išimkite mėsos kukulius.

3) Bulves supjaustykite nedideliais gabalėliais ir suberkite į verdantį sultinį. Po 20 minučių suberkite kubeliais supjaustytą moliūgą, o dar po 15 minučių įmaišykite į žiedynus išardytus brokolius. Virkite dar 15 minučių, o po to, naudodami maišytuvo panardinamąjį antgalį, keptuvės turinį susmulkinkite iki tyrės, palaipsniui įpilkite grietinėlės ir kiaušinio, likusio nuo faršo.

4) Patiekite su mėsos kukuliais ir skrebučiais.

Ant grotelių keptos daržovės

• paprika 1 vnt.
• maži pievagrybiai 9 vnt.
• vyšniniai pomidorai 9 vnt.
• žiediniai kopūstai 75 g
• vidutinio dydžio morkos 1-2 vnt.
• mažas svogūnas 2 vnt.
• alyvuogių aliejaus pagal skonį
• česnako 2 skiltelės
• rozmarinas pagal skonį
• Dižono garstyčios 1 valgomasis šaukštas l.
• druskos pagal skonį

1) Išimkite pipirų sėklas ir supjaustykite griežinėliais. Išgaubta dalis turi būti nupjauta, nes griežinėliai turi būti plokšti.

2) Morkas įstrižai supjaustykite maždaug pusės centimetro storio griežinėliais.

3) Atnaujinkite pievagrybių stiebą ir perpjaukite juos per pusę.

4) Moliūgą nulupkite ir pasėkite, supjaustykite tvarkingais, pusės centimetro storio gabalėliais.

5) Padalinkite žiedinius kopūstus į žiedynus, kad gautumėte maždaug mūsų pievagrybio dydžio gabalėlius, ir supjaustykite jį taip pat, kaip ir grybus anksčiau.

6) Svogūnų galvutes, išvalykite, išimkite šakniastiebius ir perpjaukite pusiau.

7) Įdėkite visas daržoves, įskaitant vyšninius pomidorus, į gilų dubenį ir įpilkite marinato ingredientų: alyvuogių aliejaus, smulkinto česnako, rozmarino, Dižono garstyčių grūdų ir druskos. Kruopščiai sumaišykite ir palikite šaldytuve 20-30 minučių.

8) Mes pašildome elektrinę kepsninę. Pirmiausia kepkite grybus, žiedinius kopūstus ir vyšninius pomidorus.

9) Nuvalykite darbinį paviršių popieriniu rankšluosčiu ir išdėliokite pipirus.

10) Vėl nuvalykite groteles ir padėkite moliūgą, morkas ir svogūnus.

11) Patiekite daržoves, gražiai išdėstytas ant plačios plokščios plokštės.

Prisimink

• persimonų nauda moterų sveikatai.
• ideali dienos tvarka vaiko sveikatai.
• kakava ir šokoladas veikia vaiko smegenis: sakė mokslininkai.