Pandemijos metu: kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą?

Kūno temperatūra žmogus nėra toks stabilus, kaip įprasta manyti, nukrypimai viena ar kita kryptimi dėl fizinio aktyvumo, maisto ir gėrimų vartojimo pasireiškia kiekvieną dieną.

Be to, ryte temperatūra visada būna žemesnė, o po pietų ji pakyla dėl fiziologinių savybių.

Per burną išmatuota temperatūra bus 0,5 laipsnio aukštesnė, o tiesiosios žarnos temperatūra bus 1.

Kas veikia kūno temperatūrą?

• Vartojote gėrimų (karštų ar šaltų),
• Rūkyta,
• Atliko pratimus
• Užsiima bet kokia veikla (aktyvia).

Prieš matuojant patartina ramiai pasėdėti bent 5 minutes.

Bendrosios temperatūros matavimo taisyklės

1. Termometrą vaikai turėtų naudoti tik prižiūrimi suaugusiųjų, o ne savarankiškai.
2. Negalite vaikščioti, šokinėti ir bėgti su termometru, net kalbėti matavimo metu yra nepageidautina.
3. Po kiekvieno naudojimo termometrą nuvalykite antibakteriniu skudurėliu.
4. Nenaudojamas prietaisas turi būti apsauginiame dėkle.
5. Nepalikite prietaiso po saule, dulkėtoje ar drėgnoje vietoje.
6. Nenumeskite termometro, ypač gyvsidabrio.

Prisimink

• 3 svarbiausios priežastys, kodėl reikia pasiimti savo vyrą gimdyti partneriui.
• Ar daigintos bulvės yra pavojingos sveikatai?
• trys sveikatos problemos, kurios kelia grėsmę mamoms.