Madingi dietologai ir dietologai teigia, kad jis egzistuoja. Gydytojai sako, kad ne.
Ši reakcija tariamai gali pasireikšti kaip migrena, artritas, maisto alergijos, virškinimo sutrikimai, lėtiniai nuovargis, nerimas, depresija, egzema ir kitos odos ligos, nenugalimas potraukis saldumynams, autoimuninis ligų.
Kaip siūlote gydyti šią būklę?
1. Atsisakykite cukraus, sojos, glitimo, alkoholio, kavos ir laikykitės sveiko gyvenimo būdo.
2. Valgykite daugiau sveikų riebalų, vartokite papildus, kaip rekomendavo gydytojas.
Ką sako oficiali medicina?
Oficialiai nėra nutekėjusios žarnos sindromo, o medicinos bendruomenė jo nepripažįsta.
Gydytojų teigimu, dėl tam tikro maisto ar streso žarnyno sienelės negali nutekėti. Ši būklė dėl vienų ar kitų priežasčių pastebima maždaug 0,3% gyventojų, o ne kiekvienam lėtinio nuovargio ir išmatų sutrikimų turinčiam asmeniui.
Maistas su glitimu taip pat nekenkia žarnynui - tačiau jei pats nevalgęs jautiesi geriau, tai yra individualus bruožas, o ne nutekėjusios žarnos požymis.
Žmonės, turintys dažnai virškinimo sutrikimų, turėtų pasitikrinti dėl laktozės netoleravimo.Žarnyno sienelių pažeidimą lydi sunkios ligos - opinis kolitas, Krono liga. Ir jie nėra gydomi vien maisto papildais ar dieta. Nuo Krono ligos dar nėra išrasta vaistų nuo visiško išgydymo.
„Nutekėjusiai žarnai“ priskiriami simptomai iš tikrųjų yra kitų ligų ar nesveikos mitybos bei žalingų įpročių pasekmių požymiai. Todėl, jei nuspręsite pasirūpinti sveikata, tuomet pirmiausia turite susitvarkyti savo mitybos įpročius, pasiduoti alkoholio ir rūkymo, sportuokite, pagaliau pradėkite daugiau miegoti - ir tik tada eikite pas gydytojus, jei viso to nėra padėjo.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kodėl kolageno papildai yra naudingi
- Maisto fobijos: kai apelsino žvilgsnis sukelia tachikardiją
- 5 mitai apie sportinę mitybą
