Sodrią ryžių ir vištienos sriubą galima lengvai pasigaminti namuose! Jis puikiai dera su grietine ir šviežiais kepiniais, puikiai tinka sočiam maistui visai šeimai, kai svarbu kaupti kalorijas.
Ingridientai:
- Višta 200 g,
- 1 200 ml vandens,
- Druska pagal skonį
- Lankas 1 vnt.,
- Augalinis aliejus 1 valgomasis šaukštas. šaukštas,
- Bulvės 2-3 vnt.,
- Ryžiai 1-2 valg. šaukštai,
- Morkos 0,5 vnt.,
- Žalieji pagal skonį.
Gaminimo būdas:
Aromatinė vištienos sriuba su ryžiais ir bulvėmis (receptas) / istockphoto.com
1. Užpildykite vištieną vandeniu, užvirkite ir virkite 20 minučių pasūdytame vandenyje.
2. Leiskite vištienai atvėsti ir supjaustykite gabalėliais.
3. Susmulkinkite svogūną, 5 minutes paruduokite keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi.4. Į verdantį sultinį suberkite smulkintas bulves, tada ryžius ir morkas.
5. Kai bulvės suminkštės (20–25 min.), Į sultinį suberkite vištieną, svogūnus ir žoleles.
6. Nuimkite sriubą nuo ugnies ir leiskite jai užvirti 15 minučių. Gero apetito!
Prisimink
- 3 geriausių grietinėlės sriubų receptai rudeniui.
- greitas varškės desertas visai šeimai.
- dietinis kavos desertas lieknėjimui: receptas.
