Emocijas reikia ne užgniaužti, o teisingai išgyventi ir suvokti.
Tačiau paprasčiausias neigimas ir emocijų slopinimas taip pat yra blogas pasirinkimas, ir tai gali neigiamai paveikti vaikus.
Mokslininkai atliko tyrimus, kurie parodė, kad emocijas slopinantys tėvai su vaikais pradeda elgtis šaltiau, o jie, savo ruožtu, taip elgiasi.
Jei mama priima savo emocijas, išgyvena ir jas įgyvendina (ne tik agresyviai „suardo“ - kas, beje, labiau tikėtina po ilgesnio emocijų slopinimo), tai šis stresas neperduodamas vaikams.
Įdomu tai, kad vaikai neturi tokio stipraus emocinio ryšio su tėvais, nes jų stresas neperduodamas vaikams. Galbūt todėl, kad vyrai iš prigimties yra mažiau emocingi, todėl šis popiežiaus elgesys yra žinomas vaikams.Jei leidžiate patirti emocijas, tai mokykite tai ir vaikus. Emocijos turi būti išreikštos teisingai, tačiau jūs negalite jų sau uždrausti, nes tai yra didžiulis stresas, dėl kurio vėliau atsiranda neurozės, nerimas, depresija.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kaip tėvai susidoroja su neigiamomis emocijomis
- Kokie yra vaiko emocijų sulaikymo metodo trūkumai?
- Paprasti pratimai vaikams, kaip valdyti emocijas
