Gydytojas Evgenijus Komarovsky savo puslapyje socialiniame tinkle atsakė į tėvams svarbų klausimą, kiek sulčių duoti vaikui vienu metu?
Pagal Komarovskis, nėra jokios priežasties susierzinti su sultimis, nes sulčių pranašumai, palyginti su šviežiomis sveikomis vaisių nerasta: ankštys yra maistingesnės ir jose yra mažiau Sachara.
Iki 12 mėnesių vaisių sultys turėtų būti uždraustos, jos neduos jokios naudos kūdikiui.
Jei vaikui jau metukai, pradėkite duoti 50 ml sulčių, o iki trejų metų galite duoti ne daugiau kaip 120 ml.
4-6 metų laikotarpiu vaikui leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 200 ml sulčių per dieną.
Galiausiai po 7 metų tėvai gali leisti savo vaikui išgerti po 1 stiklinę (260 ml) sulčių per dieną.Gydytoja pabrėžė, kad sultys neturėtų būti šviežių vaisių alternatyva, tegul tai yra atlygis už gerą elgesį. Būtinai pasakykite kūdikiui, kad, pavyzdžiui, obuolių sultys gaminamos iš obuolių, todėl jis turėtų išbandyti būtent šį vaisių.
Prisimink
- Kaip elgtis su hemorojais po gimdymo: patarimai mamai.
- Kaip pradėti ruoštis numatomam nėštumui?
- Kegelio pratimai nėštumo metu: žala, nauda.
