Kiaušiniai su žuvimi pasirodė esąs nepalankiausias derinys.
Mitybos specialistai primena, kad kai kurie maisto produktai negali būti derinami tarpusavyje, kad nepakenktų sveikata skrandis.
Žuvis
Kiaušiniuose yra medžiagų, kurios visiškai neutralizuoja kai kuriuos jūros gėrybių vitaminus ir maistines medžiagas.Ryžiai
Žmonės, turintys jautrią virškinimo sistemą, turėtų būti atsargūs dėl šio maisto derinio. Kažkas su malonumu derina kiaušinius su ryžiais, o kam nors kyla problemų po tokio maisto, tai yra išskirtinai individuali (galima) kūno reakcija.
Bulvės
Šios poros maistas trukdo įsisavinti vienas kitą, pavyzdžiui, bulvėse yra mineralų, kurie neleidžia absorbuoti geležies ir kalcio iš kiaušinio. Be to, bulvės gali išprovokuoti virškinimo trakto veikimo sutrikimus.Pienas
Galiausiai neplaukite kiaušinio pienu ar kitais pieno gėrimais. Pieno ypatumas yra tas, kad jį geriau vartoti atskirai nuo kitų maisto produktų. Taip jūs gaunate kuo daugiau naudingų produkto medžiagų.
Prisimink
- Tėvų padarytos TOP 5 klaidos, dėl kurių vaikai auga neturtingi
- Ką vaikai galvoja apie susituokimą: juokingos citatos vaikams
- Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys: kaip padėti vaikui kakoti
