Kartais vaiko paguldymas tampa visišku ieškojimu.
Norėdami tai teisingai įgyvendinti ir neišprotėti, siūlome naudoti tris patikrintus gyvenimas nulaužia. 
Nustatykite režimą
Geriausia kūdikį paguldyti tuo pačiu metu. Taip pat duokite jam vakaro ritualus ir atlikite ta pačia tvarka. Dėl to vaikas lavins sistemingą požiūrį ir netgi lauks, kol ateis vakaras. Kad jūsų vaikas greitai išmoktų užmigti, geriausia jį paguldyti kuo anksčiau. Pavyzdžiui, nuo keturių mėnesių.
Pasirinkite geriausią laiką miegui
Jei dienos metu jūsų kūdikis nemiega pakankamai laiko, vakare jį paguldyti yra daug sunkiau. Miegas naktį pablogės, o jūsų kūdikis dažnai pabus. Įpraskite kontroliuoti kūdikio miegą. Geriausia, jei tai būtų 3-4 valandomis mažiau nei naktį.Sukurkite tinkamą atmosferą
Maudykite kūdikį šiltoje vonioje. Būtinai uždarykite užuolaidas ir sukurkite tamsų efektą. Tačiau atminkite, kad miegodami kūdikiai tampa jautrūs pašaliniams garsams.
Prisimink
- Darbas ar šeima: 3 geriausi patarimai, kaip rasti pusiausvyrą
- Kodėl vaikai ropoja atgal
- Kaip visam laikui pašalinti pelėsį bute: TOP-3 patarimai
