Šiandien, birželio 14, pasaulis švenčia Tarptautinę dieną agurkų! Dabar pakalbėkime apie agurkų vandeniu ir jo poveikį žmogaus organizmui.
Vasara - puikus metas Detox ir išvalyti toksinus organizme ir padeda tai labai įprasta agurkų. Kaip virėjas agurkai man vairuoti ją gerti, ir kokių rezultatų galima tikėtis?
Kaip naudinga agurkų vandens
Kaip paruošti agurkai vandens / istockphoto.com
Agurkų vanduo atėjo su prevencinių mityba Cynthia Sass direktorių, tiesiog po ja tai magiškas gėrimas vadinamas "vandens Sassi". Visi žino apie paprasto vandens naudą žmogaus organizmui, tačiau agurkai vanduo bus ne tik išgelbėti jus nuo Dehidratacija: agurkai, padeda išvesti šlako, imbieras rodo toksinų ir pagreitinti medžiagų apykaitą, ir citrinų - švarūs laivai.
Kaip gerti teisingą "Sassy vanduo"
agurkai stikline vandens reikia gerti ryte ant tuščio skrandžio, mažais gurkšneliais. Atkreipkite dėmesį, kad vanduo turi būti ne šaltas, bet šiltas. Per jums taip pat reikia gerti vandenį Sassi, laikantis tam tikrų taisyklių: reikia gerti pusvalandį prieš valgį arba vieną valandą po.
Vandens Sassi turėtų būti jūsų geriamojo dietos pagrindas toks stiprus, arbatos ir kavos turėtų būti atmesti. Laikykitės tinkamo mitybos ir pašalinti kenksmingas produktus per 2-3 savaites Detox jums pavyks atsikratyti 2-3 kg.
Receptų Agurkų vanduo
Kaip paruošti agurkai vandens / istockphoto.com
ingredientai:
- Vanduo: 2 L
- Imbieras - 1 šaukštelis
- Agurkų - 1 vnt.
- Citrinų - 1 vnt.
- Mėtų - paprašius
paruošimas: Šiltu vandeniu, išspausti pusę citrinos, imbiero patrinti ant tarka ženklo sultis ir supjaustyti agurką plonais gabalėliais. Likusi citrina supjaustyti plonais griežinėliais ir sudėkite į ąsotį, ten, pateikus prašymą, siųsti ir šakelių mėtos. Gerai išmaišykite ir palikite įlieti už naktį gerti.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad kaip keto dieta gali pakenkti jūsų sveikatai
