Vitamino salotos su uogomis: receptas žingsnis po žingsnio

Vitaminas salotos su uogomis yra daug naudingų mikroelementų, kurie padės išlaikyti figūrą ir tuo pačiu prisotinti skrandį.

Ingridientai:

• asorti uogos - pagal skonį
• graikiniai riešutai - 2 saujelės
• salotų mišinys - 1 pakelis

Už degalų papildymą:

• augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.
• apelsinų sultys - 1 valgomasis šaukštas l.
• raudonojo vyno actas - 1 valgomasis šaukštas. l.
• balzamiko actas - 1 valgomasis šaukštas l.
• vanduo - 1 valgomasis šaukštas. l.
• citrinų sultys - 2 šaukštai l.
• cukrus - ½ šaukštelio l.
• aguonos - ½ šaukštelio l.
• maltų pipirų - 1 žiupsnelis
• cinamonas - 1 žiupsnelis
  

Gaminimo būdas:

1. Pirmiausia sumaišykite visus salotų padažo ingredientus.
2. Tada padėkite salotų mišinį ant patiekiamų lėkščių.
3. Ant lėkščių tepkite šviežių salotų lapų salotų mišinį.
4. Nuplaukite uogas, taip pat įdėkite jas į lėkštes.
instagram viewer
5. Salotų pagrindas yra paruoštas.
6. Tada pagardinkite padažu.
7. Jūsų vakarienė paruošta. Gero apetito.

Patarimas

Geriausia juos džiovinti orkaitėje prieš dedant į salotas. Tai padarys juos traškesnius.

Prisimink

• Dietinis tiramisu su braškėmis: receptas žingsnis po žingsnio
• 3 neįprasti naminės giros receptai
• Saldi mėlynių pica vasarai: receptas žingsnis po žingsnio