Saldžiosios vyšnios yra ne tik skanios, bet ir sveikos uogos. Abejoju?
Privalumai inkstams
Daugelis žmonių mano, kad arbūzas yra efektyviausias inkstų valiklis. Kad ir kaip būtų. Saldžiosios vyšnios nėra toks agresyvus produktas, kuris veikia mūsų organus. Vaikams jis veikia kaip lengvas diuretikas. Tačiau vaikams iki dvejų metų geriau jo neduoti, nes uoga gali sukelti alergiją.
Pagerėjusi nuotaika
Saldžiose vyšniose yra mažai žinomas, bet naudingas vitaminas B17. Tai padeda stiprinti nervų sistemą, taip pat slopina kortizolio gamybą. Dėl to daugiau džiaugsmo hormono - serotonino - patenka į mūsų kraują.Teigiamas poveikis odai
Saldžiose vyšniose yra idealus keratino santykis, kurio yra tokiose amino rūgštyse kaip cinkas, magnis ir varis. Būtent ši nuostabi kompozicija padeda pagerinti plaukų augimą, išvalyti odą, taip pat sustiprinti nagus.
Veiksminga esant vidurių užkietėjimui
Šis poveikis bus ypač svarbus vaikams, turintiems nuolatinį vidurių užkietėjimą. Dažniausiai taip yra dėl valgymo sutrikimų. Vyšnios gali lengvai išspręsti šią problemą, nes jos minkštime yra skaidulų, reikalingų virškinimo traktui funkcionuoti. Be to, maistinės skaidulos ne tik neišprovokuos pilvo pūtimo, bet ir palaikys natūralią mikroflorą tiek suaugusiųjų, tiek vaikų žarnyne.
Prisimink
- Maisto produktų negalima valgyti žalių
- Koks maistas padės atsikratyti celiulito
- Produktai, rekomenduojami rytoj hipertenzija sergantiems pacientams
