Menstruacijų eiga keičiasi ne tik dėl hormoninio lygio pokyčių, bet ir su amžiumi.
Iki 20 metų
Vidutiniškai mėnesinės prasideda nuo 12 metų, tačiau jų atsiradimas laikomas norma nuo 10 iki 15 metų. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių - kūno svorio, maistinės vertės, fizinio aktyvumo ir kt.
Per pirmuosius porą metų mėnesinės gali būti nereguliarios, jų gausumas gali skirtis - tai siejama su ovuliacijos ypatumais ar jos nebuvimu.
Merginos gali patirti skausmą, mėšlungį, nuotaikos pokyčius, kuriuos sukelia hormoninio lygio pokyčiai. Mėnesiai tampa ypač nenuspėjami, jei nevyksta ovuliacija. Jei mėnesinės yra labai sunkios, varginančios, turite kreiptis į gydytoją.
20-30 metų
Mediciniškai kalbant, tai yra idealus amžius apvaisinimui ir gimdymui. Menstruacijos šiuo laikotarpiu paprastai būna reguliarios, stabilios - priešingu atveju reikia kreiptis į gydytoją (neskaitant prevencinių tyrimų bent kartą per metus).
Žinoma, gebėjimas pastoti ir pagimdyti vaiką nereiškia, kad tai reikia padaryti ir reikia daryti tame amžiuje. Daugelis žmonių nuo 20 iki 30 metų reguliariai vartoja hormoninius kontraceptikus - jie gali padaryti laikotarpius trumpesnius, mažiau gausius. Tačiau intrauterinis prietaisas gali paveikti menstruacijas priešingai.Kodėl šiame amžiuje gali sutrikti mėnesinių ciklas:
- policistinių kiaušidžių sindromas
- endometriozė
- gimdos fibroma
- hormonų problemos
Ilgiems ir labai skausmingiems laikotarpiams, neįprastam ciklo nepakankamumui, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
30–40 metų
Daugumai šio amžiaus moterų menstruacijos vyksta taip pat, kaip ir iki 30 metų. Tačiau kartais jie gali tapti skausmingesni, gali padidėti PMS pasireiškimai (emocinis nestabilumas, krūtų jautrumas ir kt.).
Jei laikotarpiu nuo 30 iki 40 metų jūs pagimdėte vaiką, tai po 9-10 mėnesių jūsų ciklas pradės atsigauti. Pirmieji mėnesinių mėnesiai bus ypač sunkūs.
Arčiau 40 metų, dar per anksti kalbėti apie menopauzę. Tačiau kai kurioms moterims gali prasidėti perimenopauzė - tai praeina 8–10 metų iki menopauzės. Per šį laiką organizmas gamina mažiau estrogenų ir progesterono. Dėl to jūsų mėnesinės gali tapti dar gausesnės.Tačiau dėl skausmo ir naujų rūpesčių turėtumėte kreiptis į gydytoją.
40-50 metų
Deja, bet menopauzė artėja - ir dėl to ciklas prarandamas, mėnesinės gali pasirodyti „neplanuotos“. Nors apskritai ciklo netaisyklingumas nereiškia menopauzės pradžios.
Verta atkreipti dėmesį į kitus jo simptomus:
- gaminama mažiau tepalų
- dalyvauti karščio bangos, šaltkrėtis, naktinis prakaitavimas
- atsiranda miego problemų
- svoris auga
- nuotaika kardinaliai keičiasi
- plaukai plonėja, o oda - sausa
- krūtis praranda elastingumą.
Jei reikia, ginekologas gali skirti vaistus, kurie palengvins būklę. Svarbu daug ilsėtis, teisingai maitintis ir kuo labiau sumažinti žalingus įpročius. Apie menopauzės pradžią galite kalbėti, kai po paskutinių mėnesinių praėjo metai - tai dažniausiai būna po 50 metų.
Nuo 50 metų
Artėjant 50 metų amžiaus ovuliacija sustoja - vis dėlto nemanykite, kad pastoti šiuo metu neįmanoma, visada yra galimybė, todėl svarbu prisiminti apie kontracepciją.
Nutraukus menstruacijas, gali pasireikšti hormoniniai svyravimai ir nestabili nuotaika. Kiaušidžių veikla daugeliu atvejų nutrūksta po 60 metų.
Gali atsirasti šlapimo nelaikymas, ypač esant stresinėms situacijoms.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kaip atskirti implantacijos kraujavimą nuo menstruacijų
- kokių nuskausminamųjų negalima gerti menstruacijų metu
- Laikotarpiai ankstyvuoju nėštumu - kaip tai įmanoma
