Kaip pavakarieniauti esant skirtingiems zodiako ženklams

Pasak astrologų, jei pasirinkimas teisingas patiekalai per pietus galite sustiprinti ar sušvelninti savo zodiako ženklo poveikį ir išnaudoti jį kuo daugiau.

Avinas

Impulsyvus ir energingas Avinas linkęs valgyti bėgdamas. Jiems svarbu nepamiršti išgerti vandens prieš pat pietus, kad nevalgytų per daug.

Patys pietūs turėtų būti maistingi, bet sveiki: tiršta sultinio sriuba arba tyrės sriuba, o antrajam - jautiena ir daržovių garnyras.

veršelis

Jaučio pietūs turėtų būti maždaug tokio paties kaloringumo kaip pusryčiai ir vakarienė. Idealiai tinka burokėlių ir morkų salotos - arba barščiai.

Tačiau reikėtų vengti dešrų ir kitos rūkytos mėsos.

Dvyniai

Dvyniai dažniausiai valgo viską, kas prieinama, per daug nesivargindami gamindami maistą. Todėl jiems gali trūkti vitaminų ir sutrikti virškinimas.

Geri pietūs Dvyniams yra baltymai ir mažai angliavandenių. Tai gali būti liesa mėsa ir šviežios daržovės, ankštiniai augalai, žolelės.

Vėžiai

Pietums Vėžiui reikia mėsos ir žuvies patiekalų, taip pat garnyro su daug angliavandenių, pavyzdžiui, bulvių koše.

Tuo pačiu metu neturėtumėte jų pagardinti prieskoniais, padažais ir garstyčiomis.

Liūtas

Daugelis Liūtų mėgsta sočias, kelių patiekalų vakarienes - vis tiek nepaprastai lieknas.

Jiems patariama per pietus valgyti karštą mėsos patiekalą, daržovių salotas ir grikių ar ryžių garnyrą (galite pakeisti špinatus ir brokolius).

Mergelė

Mergelėms per pietus reikia valgyti daržoves, kuriose gausu kalio - cukinijas, baklažanus. Vietoj mėsos geriau valgyti žuvį.

Svarstyklės

Svarstyklės dažnai maitina situaciją ir intuityviai. Jų pietūs neturėtų būti labai kaloringi.

Reikėtų pabrėžti baltymus ar lėtus angliavandenius, atsisakyti per riebaus maisto: daržovių, šakniavaisių, liesos mėsos - būtent tai jums tinka.

Skorpionas

Skorpionai tinka sočioms vakarienėms: makaronų sriuba, liesa mėsa (arba žuvis, paukštiena), daržovių garnyras.

Šaulys

Šaulys mėgsta paprastus patiekalus, tačiau jiems geriau atsisakyti riebių, keptų ir pipirų. Pirmenybę turėtumėte teikti troškintoms ar šviežioms daržovėms, liesai jautienai ir paukštienai. Galiausiai, naudingas puodelis žaliosios arbatos.

Ožiaragis

Ožiaragių pietums tinka vištienos sultinio sriuba, žaliosios salotos su alyvuogių aliejais. Triušis yra geriausias mėsos pasirinkimas.

Vandenis

Visi riebūs, kepti, rūkyti, sūrūs ir aštrūs maisto produktai neturėtų būti įtraukti į pietus. Geriausia valgyti virtas, virtas arba virtas daržoves ir mėsą. Garnyrui - rudieji ryžiai.

Iš visų rūšių duonos Vandeniams tinka rugiai.

Žuvis

Žuvys mėgsta skanų, riebų maistą. Bet jiems geriau pagaminti lengvus pietus - pavyzdžiui, daržovių sriubą, liesą mėsą su šviežiomis daržovėmis ir kt.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• 5 ženklai, į kuriuos reikia įtraukti kalorijas į dietą
• 3 svarios priežastys valgyti pusryčius su visa šeima
• 5 rūšių lapiniai žalumynai, kurie gali padėti numesti svorį