Kaip paruošti mėsos tyrę pirmajam šėrimui

Pradėdami supažindinti savo mažylį su „suaugusiųjų“ maistu, daržovės o vaisiai visi aiškūs - jie lengvai virsta tyrele. Bet kaip su mėsa? Tai būtina ir kūdikiui, nes jis aprūpina kūną geležimi, cinku, magniu, gyvūniniais baltymais, padeda taisyklingai vystytis kaulams ir dantims.

Mėsos galite duoti jau 7–8 mėnesius, pradedant puse arbatinio šaukštelio, o porciją iki 80 g per metus.

Mes jums pasakysime, kaip tinkamai paruošti mėsos tyrę papildomam maistui.

Jums reikės: liesos mėsos gabalėlio, keramikos puodelio 200–500 ml, emalio indo iki 1 litro, maišytuvo.

Triušio ar kalakuto mėsa idealiai tinka pirmajam šėrimui. Vištiena gali būti alergiška, o kiauliena tokiems kūdikiams yra per riebi ir gali sutrikdyti virškinimo sistemą.

Prieš ruošdami mėsą, būtinai nuplaukite mėsą dideliu kiekiu vandens, pašalinkite kaulus, venas, plėveles, riebalus. Norėdami paruošti bulvių košę, jums reikia labai mažo gabalėlio, iki 50 g, nes negalite laikyti gatavo produkto.

Užpildykite puodą filtruoto arba išpilstyto vandens, įpilkite mėsos ir užvirkite. Tada vandenį nupilkite, užpilkite švariu vandeniu ir virkite 1 valandą. Jums nereikia druskos.

Supjaustykite gatavą mėsą mažais gabalėliais. Kad juos būtų galima išplakti maišytuve, sumaišykite su keliais šaukštais paruošto pieno mišinio arba su daržovių sultiniu. Kūdikiams negalima duoti mėsos sultinio.

Prieš plakdami maišytuvą, galite įlašinti kelis lašus alyvuogių aliejaus. Tyrelė turi būti labai švelni, be gabalėlių, ne tiršta. Jei vaikas atsisako grynos mėsos tyrės, galite ją sumaišyti su daržovių tyrele, jei vaikas ją valgo.

Pirmą kartą vaikui galima duoti pusę arbatinio šaukštelio mėsos tyrės, tada kiekvieną dieną padvigubinti.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• Kaip teisingai pristatyti pirmąjį papildomą maistą
• 10 pavojingų priežasčių, kodėl galite prarasti apetitą
• 3 originalūs morkų virimo būdai