2020 m. Balandžio 2 d. 20:55Antonina Starovoit
Ką gaminti moksleivių vakarienei: aštrios salotos su vištiena sojos padaže
pixabay.com
Norint pasigaminti skaniausias pasaulyje vištienos salotas, nereikia ilgai stovėti prie viryklės. Šiandien mes jums pasakysime, kokia yra paslaptis.
Atėjo laikas sužinoti daugiau ir gaminti maistą skaniau .
Ingridientai:
- vištiena - 300 g
- sojos padažas - 100 g
- vyšniniai pomidorai - 150 g
- česnakas - 3 gvazdikėliai
- morkos - 100 g
- salotos pagal skonį
- alyvuogių aliejaus, sezamo sėklų, prieskonių, druskos, pipirų - pagal skonį
Gaminimo būdas:
- Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir įpilkite smulkiai supjaustyto česnako. Kepkite 2 minutes.
- Išimkite likusį česnaką, išmeskite ir į keptuvę įpilkite smulkiai supjaustytų morkų. Virkite apie 4 minutes.
- Kitoje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir kepkite vištieną, supjaustytą gabalėliais, maždaug 5 minutes.
- Įpilkite sojos padažo ir uždengę troškinkite apie 8 minutes.
- Į lėkštę dėkite salotų lapus, ant viršaus uždėkite vištienos, smulkintų vyšninių pomidorų, morkų.
- Pabarstykite prieskoniais, druska, pipirais, sezamo sėklomis.
Taip pat jums bus įdomu skaityti,
- Ką gaminti moksleiviui vakarienei: brokolių, vištienos ir mangų salotos
- Ką gaminti studentui pusryčiams: varškės putėsiai
- Ką ruošti moksleiviui pusryčiams: sveikos sultys
