Vitaminas A yra atsakingas už normalų akių veikimą ir gleivinių bei odos struktūrų palaikymą. Ženklai, kad vaikui to aiškiai trūksta, yra šie:
- įtrūkimų atsiradimas ant pirštų ir padų pagalvėlių;
- per didelis sausumas, odos pleiskanojimas;
- periodiškas niežėjimas sėdmenyse, pilve, alkūnėse ir keliuose;
akių ir akių membranos uždegimas; - Plaukų slinkimas;
Vitamino B1 trūkumas
Vitaminas B1 dalyvauja nervų sistemos veikloje ir angliavandenių apykaitoje, vaiko organizme sukelia tokius simptomus. Vaikui galite rasti šiuos simptomus:
- lėtas augimas;
- atminties sutrikimas;
- apetito praradimas;
- bendras silpnumas ir nemiga.
Vitamino C trūkumas
Vitaminas C gerina organizmo atsparumą infekcijoms, dalyvauja formuojant, palaikant kaulų, kremzlių, dantų struktūrą ir funkcijas. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
- bendras kūno silpnumas;
- apetito stoka;
- greitas nuovargis;
- dantenų uždegimas ir kraujavimas;
Vitamino D trūkumas
Vitaminas D prisideda prie vaikų skeleto ir dantų formavimosi, kaulų mineralizacijos ir pagerina neuromuskulinį perdavimą. Kai šio vitamino nepakanka, vaikas gali stebėti:
- periodiški raumenų mėšlungiai ir padidėjęs polinkis į traumas;
- kaulų minkštinimas;
- dantų ėduonis;
Prisimink
- Kodėl maži vaikai visą laiką sako „ne“?
- Kaip organizuoti darbą namuose su šalia esančiais vaikais
- 5 žvaigždučių šeimos, kuriose vaikai yra kaip tėvai
