Imunitetas yra labai trapus dalykas, kurį reikia apsaugoti visais įmanomais metodais. Tačiau kartais mūsų kūnas iš anksto sako, kad ne viskas su juo tvarkoje.
Stresas
Stresas daro didelę įtaką mūsų imuninei sistemai. Nusilusi imuninė sistema lydi dažnas perdegimas darbe, motyvacijos stoka ir reguliarus stresas. Negalima perdirbti.
Blogi įpročiai
Reguliarus rūkymas, narkotikų vartojimas ar tabako vartojimas taip pat gali reikšmingai paveikti jūsų imuninę sistemą. Bet kokiu atveju turėtumėte kuo greičiau atsisakyti žalingų įpročių. Juk vis sunkiau mesti toliau.Psichosomatika
Mes visi žinome apie glaudų ryšį tarp smegenų ir savo kūno. Taigi imunitetas gali sumažėti tiems, kurie dažnai pasibaigia ir be reikalo griebiasi kraštutinių priemonių.
Kariesas
Ar tu nustebintas? Bet veltui! Dantų ėduonis yra klastinga liga, kuri perduodama ne tik bučiuojantis, bet ir atsiranda dėl sumažėjusio imuniteto. Taip yra dėl to, kad kūnas nustoja būti atsparus įvairių rūšių kenksmingoms bakterijoms.
Taip pat jums bus įdomu skaityti,
- 5 klaidos, kurias daro tėvai, gydydami vaikų dantis
- Mityba apie toksikozę: kas padės ir kas pakenks
- Grožio paslaptys: TOP 3 produktai, kurie lėtina senėjimą
