Yra produktų, kuriais neturėtumėte taupyti.
Sūris
Tikras kokybiškas sūris nebus pigus. Juk jo gamybai naudojamas natūralus pienas. Todėl, jei žemos sūrio kainos kelia nerimą, greičiausiai tokiam sūriui buvo naudojamas pieno riebalų pakaitalas. O patekęs į kūną, jis sunaikina ląsteles ir audinius.
Alyvuogių aliejus
Aukščiausios kokybės (ir brangiausias) alyvuogių aliejus gaunamas gaminant mechaniškai. Kiti metodai - cheminiai ir biocheminiai - suteikia rezultatą lengviau ir greičiau, tačiau gaunamo produkto kokybė suprastėja.
Saldainiai
Saldainiai ir kepiniai, kuriuose yra brangaus pieno ir sviesto, negali būti pigūs. Įtartinai pigiuose skanėstuose yra šių produktų pakaitalų, taip pat priedų ir dažiklių.
Todėl rekomenduojame perskaityti mėgstamų desertų sudėtį.
istockphoto.com
Mėsa
Būtent mėsoje yra būtinų baltymų sveikatai. Jūs neturėtumėte pakeisti natūralios mėsos pusgaminiais ar dešrelėmis.
Jei kiauliena ir kalakutiena jums atrodo brangi, įsigykite vištienos ar kalakutienos.
Riešutai
Riešutai yra nepakeičiamas produktas, kurio reikia kūnui. Riešutai nėra pigūs, tačiau neverta jų taupyti būtent dėl milžiniškos naudos.
Tai gana kaloringas produktas, kurio jūs daug nevalgysite, nes jis greitai prisotinamas. Pagrindinis dalykas yra pirkti riešutus be druskos ir papildomų priedų.
Jums bus įdomu sužinoti:
- dažnai naudojamų maisto produktų kalorijų lentelė;
- 5 madingi produktai, kuriems švaistome pinigus;
- 5 geriausi dalykai, kurių moteris neturėtų taupyti.
