Sveikos mitybos ekspertai parengė naujas rekomendacijas ateinančiam 2020 m.
1. Nauji saldikliai
Tinkamos mitybos šalininkai nepalaiko cukraus ir toliau aktyviai ieško jo pakaitalo. Šiuo metu garsiausios baltojo cukraus alternatyvos yra stevija, medus ir klevų sirupas. Kitais metais ekspertai prognozuoja, kad iš datulių, kokoso ir granato pagaminti vaisių cukraus pakaitalai populiarės. Krakmolo sirupai ir saldžiosios bulvės gali būti naudojamos kepimo cukrui pakeisti.
2. Gaiviųjų gėrimų asortimento išplėtimas
Jau dabar bet kurioje didelėje parduotuvėje galite nusipirkti nealkoholinio alaus ir vyno. Nealkoholinės degtinės taip pat galite rasti prekybos centruose užsienyje. Ekspertų teigimu, tendencija standartinius alkoholinius gėrimus pakeisti tokia alternatyva ir toliau plis. Taigi, tikimasi, kad prekyboje pasirodys nealkoholiniai žinomų kokteilių analogai.
3. Daržovių mėsa
Pasaulis yra ties revoliucijos riba: mokslininkai išmoko gaminti mėsą iš augalinių produktų, kurie gali patenkinti tiek veganų, tiek mėsos valgytojų skonį. Žinoma, žmonija negalės visiškai pereiti prie šio maisto produkto 2020 m. Tačiau tendencija jau ryškėja: Jungtinėse Amerikos Valstijose daugėja maitinimo įstaigų, kuriose patiekiama daržovių mėsa sumaišyta su įprasta mėsa.
4. Nauji supermaistai
Iš Vakarų Afrikos pradėti importuoti nauji supermaisto produktai, kurie netrukus pasirodys restoranuose: moringa, Tamarindą, taip pat javus - fonio, tefą, sorgą - visus šiuos pavadinimus verta išmokti ir prisiminti, kad jie 2020 metai.
5. Naujos miltų rūšys
Mada yra miltai, į kuriuos pridėta skaidulų ir baltymų. Artimiausiu metu - tikėtina, kad 2020 m. - daržovių ir vaisių miltai bus parduodami.
Jums bus įdomu žinoti 4 mitybos taisyklės probleminei odai.
