Kodėl mokslininkai uždraudė nėščioms moterims gerti arbatą ir kavą?

Atitinkamas išvadas padarė Dublino universiteto mokslininkai.

Net jei moteris suvartojo mažiau nei 200 miligramų kofeino (šis kiekis JAV laikomas saugiu), nepageidaujamo poveikio rizika padidėjo.

Tyrėjai įrodė, kad yra keletas pavojų:

• Priešlaikinis gimdymas,
• Gimdymas su sumažintu svoriu.

Už kiekvieną papildomą 100 miligramų kofeino suvartojimą per pirmąjį nėštumo trimestrą vaiko svoris 72 gramais ir keliomis valandomis sutrumpino gimdos vystymosi laikotarpį tyrinėtojų.

Moterys, suvartojusios daug kofeino, pagimdė kūdikius, kurių svoris vidutiniškai buvo 170 gramų mažesnis nei moterų, nusprendusių mesti kofeiną nėštumo metu, vaikus.

Kofeino ir vaisiaus vystymosi ryšys greičiausiai yra susijęs su sumažėjusia kraujotaka placentoje. Būsimos mamos taip pat turėtų prisiminti, kad kofeinas greitai kaupiasi kūne ir išsiskiria lėtai.

Viename 355 ml kavos puodelyje yra 200 miligramų kofeino, tai yra didžiausia leistina dozė.

Prisimink

• Svarbu žinoti kofeino perdozavimo požymius!
• 5 labiausiai neįprasti šaltos kavos receptai.
• Diena pasakoje: „Disney“ princesės receptai jums.