Nėštumo metu daugeliui mergaičių gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Bet ar verta per anksti panikuoti?
Pirmiausia turite nustatyti priežastį ir pradėti ją pašalinti, kad nepakenktumėte kūdikis.
Pagrindinės priežastys
Nėštumo metu mergaitėms tenka didesnis krūvis kasai, kuri aktyviau provokuoja gliukozę. Dėl šios priežasties moteris, anksčiau turėjusi tokią polinkį, gali būti jautri diabetui. Tokios ligos rizika yra didelė šios grupės nėščioms moterims:
- paveldimas polinkis;
- vėlyvas pirmasis nėštumas;
- antsvoris;
- policistinių kiaušidžių sindromas;
Ką daryti, jei cukraus yra daug
Jei gydytojai diagnozavo nėštumo diabetą, pirmiausia turite patys stebėti cukraus kiekį. Specialistas paskirs specialią dietą ir mankštą. Tarp pagrindinių rekomendacijų yra šios:
- trupmeniniai valgiai;
- paprastų angliavandenių kiekio sumažinimas;
- sumažinti kompleksinių angliavandenių kiekį;
- vidutinis fizinis aktyvumas;
- cukraus kiekio kontrolė gliukometru valandą po valgio kas 4-5 kartus per dieną.
Prisimink
- TOP 3 nėščių moterų tipai, iš kurių palieka vyrai
- Tikrieji nėštumo po nėštumo pavojai
- Kaip pašalinti patinimą nėštumo metu: veiksmingi būdai
