Grožio paslaptys: TOP 3 produktai, kurie lėtina senėjimą

Šiandien pasidalinsime trimis Produktaitai padės išlaikyti jūsų grožį dar porą metų.

Vištienos filė

Vištienos krūtinėlėje yra daug baltymų. Jo dėka mūsų kūnas turi galimybę regeneruoti ląsteles. Be to, baltymai atlieka svarbų vaidmenį kolageno, pagrindinės odos statybinės medžiagos, sintezėje. Faktas yra tas, kad su amžiumi mūsų oda pradeda prarasti savo tonusą ir palaipsniui išnyksta. Taigi, jei norite kuo ilgiau „išgelbėti veidą“, kiekvieno valgymo metu pasistenkite suvartoti bent nedidelį kiekį baltymų turinčio maisto.
Česnakai

Česnakuose yra daug antioksidantų polifenolių. Jie gelbsti mūsų odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, kurie sunaikina odai vertingą kolageną. Norėdami kuo geriau išnaudoti prieskonių augalą, palikite susmulkintą česnaką 10–15 minučių liestis su oru prieš gamindami ar dedant į patiekalą.

Vanduo

Kad ir koks jis būtų akivaizdus ir banalus, tačiau vanduo yra mūsų gyvenimas tikrąja to žodžio prasme. Jo sudėtis maitina mūsų odos ląsteles, todėl atrodo gaivi ir elastinga.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• Kaip išsirinkti gerą odinę striukę
• Viena procedūra, suteikianti jums supermodelio veidą
• 3 geriausi patarimai, kaip numesti svorio nėštumo metu