Ar žinojote, kad svorio padidėjimas ne visada yra netinkamos mitybos ir mažo fizinio aktyvumo rezultatas? Papildomi kilogramai gali būti patologinių organizmo procesų rezultatas. Todėl labai svarbu sekti savo svorį. Ir nedelsdami skambinkite pavojaus signalu, jei jie pradėjo priaugti svorio „tiesiog taip“.
Tai ne tik tai. Jums reikia medicininės konsultacijos.
Nutukimo priežastys
Kai riebalinis audinys auga, jis visada nemalonus. Figūra tampa ne tokia patraukli, atsiranda sveikatos problemų ir sunku judėti.
Bet kodėl tai vyksta? Yra kelios priežastys:
1. Psichologinės akimirkos
Daugeliui valgyti streso ar miego trūkumo metu yra raminantis vaistas. Nekontroliuojamas maisto vartojimas lemia kilogramų rinkinį.
2. Netinkama mityba
Tai bene dažniausia svorio augimo priežastis. Jei dietoje gausu riebaus maisto, o kartu ir angliavandenių turinčio maisto, kilogramai „prilimpa“. Beje, kūno svoris gali išaugti, jei valgysite tik vieną ar du kartus per dieną.
3. Fizinio aktyvumo stoka
Šioje situacijoje bet kuris žmogus gauna daugiau, nei išleidžia. O likusi dalis kaupiama riebaluose. Šiandien žmonės vis dažniau sėdi - prie kompiuterio, prie televizoriaus ir t. Bent kartą per dieną turėtumėte eiti pasivaikščioti, rytais atlikti pratimus.
4. Blogi įpročiai
Tiek rūkymas, tiek didelis alkoholio kiekis kūną veikia nepalankiausiai. Visa tai lėtina medžiagų apykaitos procesus ir padidina tikimybę priaugti svorio.
5. Ligos
Taigi kokios ligos lemia svorio augimą?
1. Hipotirozė
Sergant šia liga, sutrinka skydliaukės veikla (jos veikimas pastebimai sumažėja). Hormoninis fonas yra sutrikęs, ir tai turi įtakos viso kūno veiklai. Pablogėja visi medžiagų apykaitos procesai, o tai reiškia, kad maistas nėra absorbuojamas pagal poreikį ir iškart virsta riebalais. Šiuo atveju nutukimas pasireiškia palaipsniui, o pacientas pastebi kažką negero, kai svoris jau pasiekė kritinį tašką.
2. Policistinė kiaušidė
Ši liga lydi hormoninių sutrikimų, dėl kurių padidėja moterų vyriškų hormonų gamyba. Insulino perteklius patenka į kraują, o „nereikalinga“ gliukozė virsta riebalais.
3. Antinksčių žievės disfunkcija.
Ši patologija taip pat yra kupina hormoninių sutrikimų - streso hormonas pradeda gamintis dideliais kiekiais, kuris aktyvina norą valgyti ir poreikį kaupti riebalus.
4. Hipotalamio disfunkcija
Šių sutrikimų kamuojamas žmogus tampa įpročiu persivalgyti. Maisto perteklius visada padidina kūno svorį. Antsvoris beveik visada yra hormoninių sutrikimų rezultatas.
Kaip normalizuoti svorį?
Jei manote, kad nutukimas yra patologinių organizmo procesų rezultatas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gydytojas nurodys diagnozę ir parinks veiksmingą gydymo kursą.
Norite sužinoti daugiau apie mediciną? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalo „Yandex“. „Zen“ patinka ir prenumeratos. Tai motyvuoja mus skelbti įdomesnį turinį. Taip pat galėsite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
