Motinos pienas - tai labiausiai naudinga ir svarbi kūdikio sveikatai.
№1. Jums reikia laikytis tam tikros dietos. Norėdami tai padaryti, pirmasis terminas atsisakyti riebaus maisto. Pirmas dalykas yra pamiršti - tai yra apie produktų su maisto priedų, riešutai, mėsos Be to, Saldinto kondensuotas pienas.
Kaip nustatyti žindymo / istockphoto.com
№2. Dažnai įdėti kūdikį į motinos dieną ir naktį. Tai ypač svarbu, kai mamytė problemų su maitinimo krūtimi. Jei nėra jokių problemų, daug pieno, ir vaikas pradeda dusti šėrimo metu, turėtumėte nupilkite šiek tiek iš pradžių.
№3. Būtina tinkamai laikykite kūdikį krūtimi metu. Geriausios iš visko, vaikas gulėjo plokšti, nesulankstyti, ir nebuvo stipriai prispaudžiama prie motinos. Be to, kūdikio poreikis turėti "stulpelį" po šėrimo, kad jis gali raugėjat likusį orą.
Kaip nustatyti žindymo / istockphoto.com
№4. Žindymas motiną reikia gerti daug švaraus vandens. Norma yra gerti vieną litrą daugiau vandens nei įprasta. Žindymas reikalauja daug energijos, kuri dehidratuoja moters kūną.
№5. Kad krūtimi procesas vyko be jokių problemų, jos mama reikia daugiau poilsio. Slaugos mama yra labai naudinga miega.
taip pat skaitykite Kaip nustatyti krūtimi po cezario pjūvio
