Sveiki, mieli skaitytojai :-)
Daugelis žmonių yra susipažinę su tokia situacija: mes stengiamės auginti plaukus visomis priemonėmis, tačiau jie vis tiek neauga. Vaidingosios pipirinės kaukės nepadeda, vitaminus geriame pagal draugo rekomendaciją, taip pat nėra prasmės.
Paskutiniame straipsnyje kalbėjau apie natūralias plaukų augimo ciklo fazes. Dabar pakalbėkime apie tai, kodėl jis gali sulėtėti natūralus (labai svarbi pastaba!) Plaukų augimas. Patikėkite, jų yra daug. Neapgalvota kraujo donorystė vitaminui D ir geležiai, kaip patariama čia komentaruose, neatskleis viso vaizdo, kodėl plaukai neauga.
Pirmiausia paliesime vitaminus plaukų augimui.
Supraskime tai tiesiai ant kranto: kodėl neapgalvotas vitaminų vartojimas iš esmės yra laiko ir pinigų švaistymas
Dažnai, norėdamos auginti plaukus arba susidūrusios su plaukų slinkimo problema, merginos bėga į vaistinę ir ima vitaminų kompleksą plaukams.
Jie eina kursą griežtai pagal instrukcijas, tačiau specialių patobulinimų nėra. Ir jei yra, tai yra retenybė nei dėsningumas. Arba, jei kam nors tiesiog pasisekė, neignoruokime fakto, kad placebo efektas gali suveikti.
Kodėl vitaminų kompleksas dažnai nenaudingas?
Taip, viskas paprasta: į šį mažą vitaminą buvo pilami keli vitaminai (dažnai B grupės vitaminai, cinkas ir kt.), O koncentracija yra tokia maža, kad norint išgauti reikia gero kiekio. Tai padaryti, žinoma, nereikia, vien todėl, kad įsigijote šį vitaminų kompleksą neatlikę testų ir tiksliai nežinote, kurio vitamino organizme gausu, o kurį reikėtų papildyti.
Vitaminų skyrimas sau nėra geriausias sprendimas. Bet kokius vitaminus po testų atlikimo turėtų paskirti endokrinologas: jis turi testo rezultatus savo rankose, ir jis nuo jų šoka. Paprastų žmonių rekomendacijos jums bus naudingos tik atsižvelgiant į tai, kur nusipirkti ir kokie multivitaminų prekės ženklai yra pigesni.
Jei turite problemų su virškinimo traktu, tada vitaminai tiesiog nebus absorbuojami.
Taigi sklandžiai priėjome prie vienos rimtų problemų, dėl kurių plaukai ima augti lėčiau ir kurią visi pamiršta - virškinimo trakto ligomis.
Plaukų, galvos odos ir apskritai odos problemos tiesiogiai priklauso nuo virškinimo trakto. Galite išgerti krūva plaukų vitaminų, tačiau jei problema yra žarnyne, visos šios manipuliacijos bus atliekamos veltui.
Ir viskas todėl, kad sergant žarnyno ligomis, vitaminų absorbcija mažėja, dėl to plaukų folikulai negauna reikalingų kiekių mikroelementų.
Pats kūnas yra pragmatiška mašina, ir net turint sveiką žarnyną jo nebus „tiekia“ visus būtinus vitaminus plaukų folikulams, yra svarbesnių organų, kuriems reikia juos. Todėl vitaminų kompleksų injekcijos (pavyzdžiui, mezoterapija) yra veiksmingesnė odai ir plaukams nei paprastas vitaminų vartojimas, nes vitaminų tiekimas atliekamas tiesiai į odą.
Mūsų organizmas pats gali gaminti B grupės vitaminus, būtent B1, B2, B6 ir B12. Jie gaminami žarnyne. Taip, tai yra vitaminai, kurių labai reikia mūsų plaukams.
Esant žarnyno disbiozei, B grupės vitaminų gaminasi vis rečiau, o vartojant vitaminus, jie tiesiog nėra absorbuojami. Tiksliau sakant, jie neturi laiko absorbuotis, nes patogeniniai mikroorganizmai, kurie ją kolonizuoja, sutrikus žarnyno veiklai, tiesiog vartoja gautus vitaminus.
Šiandien su jumis aptarėme vieną iš svarbių, klastingų ir nematomų priežasčių, kodėl plaukai gali staiga nustoti augti (o dar blogiau - slinkti). Rytoj pakalbėsime apie tai, kaip dėl prastos ar netinkamos plaukų priežiūros plaukai gali nustoti augti. Jei susidomėji - uždėk savo „nykštį“.
Tiems, kurie praleido straipsnį apie natūralų plaukų augimą, „neveikiančias“ lemputes ir kodėl sezoninis plaukų slinkimas yra įprastas - skaitykite čia.
Gražios dienos visiems!
