Kulnai yra vienas iš genialių žmonijos išradimų. Beje, juos iš pradžių dėvėjo vyrai, Senovės Persijos kariai.
Merginoms kulnai per visą istoriją atnešė daugiau komplimentų nei alkoholio. Pilkos pelės kulnai virsta elegantišku ir socialiu, pailgina kojas, priveržia veršelius. Gaudai žvilgsnius į save, socialiniuose tinkluose gauni eilėraščių iš uzbekų. Mamos kambario draugai Alainas Delauny propaguoja demagogiją apie tai, kaip mergina turėtų atrodyti, ir pateikia pavyzdžiu tuos, kurie yra kulniukai. Reklaminiai plakatai be modelių kulniukais neparduos, nes į juos paprasčiausiai nebus atkreiptas dėmesys.
Kulnai yra geras pasitikėjimo savimi treneris. Bet jie ims jums rimtą mokestį - sveikatą. Nes jei ilgai avėsite aukštakulnius batelius, tada jūsų kojos drąsiai praeis naujojo „American Horror Story“ sezono atranką.
Šiandien išvardysiu ne pačias maloniausias problemas, kurias sukels aukštakulniai batai.
Įaugusi vinis
Aš jį įdėjau į pirmąją vietą, nes tai vis dar yra gėlės, palyginti su toliau išvardytomis priežastimis. Vinis išauga į šoninį nykščio periungualinį volelį, vaikščioti tampa skausminga. Kaip adata bate.
Problemą galima išspręsti: podiatras gali įdėti specialų laikiklį arba pakišti vatą po šoniniu kraštu, pedikiūrą galite padaryti grožio salone. Arba nuspręskite viską patys - nupjaukite aštrią nagų kampą ant nykščio, padarykite kojų voneles.
Kraujotakos sutrikimai
Tai bene pirmoji bėda, su kuria susiduriame avėdami nepatogius batus. O aukštakulniai bateliai a priori nepatogūs, nesiskirstykime.
Formuodama žmogaus anatomiją, gamta nemanė, kad senovės persų karių batai ras platesnę auditoriją nei apkūnūs valstiečių aristokratai. Ji išpopuliarėjo tarp mergaičių. Gamta sumanė tvirtus pėdų raiščius tik vyrams.
Pirštai sugniaužiami, stipriai spaudžiamos kojos - visa tai sutrikdo kraujotaką. Vienintelės srities odos ląstelės pradeda sutrikti ir aktyviai dalytis, formuojasi nuospaudos. Kraujo srautų turbulencija suformuoja varikozę, tada atsiranda lėtinis nuovargis. Atrodo, kad žiūrite į žingsniamatį - pralėkė kokie 10 tūkst. žingsnius, o man skauda kojas ir nugarą, tarsi jie iškrautų sunkvežimį. Būdami 30-ies jie pavargsta kaip senos moterys.
Nagų distrofija
Tai labai nemalonus vaizdas. Nagų distrofijos rizika (dažniausiai nykščio) yra daug paauglių mergaičių. Rūpestingi tėvai niekada neatves vaiko į tokią būseną, jei pirks jam batus pagal dydį ir neleis jam lakstyti po mokyklą su aukštakulniais batais ir su smailiu pirštu.
Siaubas yra tai, kad miniatiūros gali atsilaisvinti nuo nagų lovos. Tuomet nykščio distalinės falangos gali labai pasikeisti, po 2–3 savaičių niekas nebeaugs. Tai sunki užduotis podologams, nes nagų lova tampa keratinizuota (iš tikrųjų nebus nagų plokštės), o korekcijos sistemai nebus kur dėti.
Profesionalai gali klaidingai manyti, kad vaikas serga lėtine liga. Moterų forumuose esančios namų šeimininkės jus išgąsdins grybeliu. Iš tikrųjų to priežastis bus tiesiog nepatogūs batai, ypač tie, kurie yra vienu dydžiu mažesni.
Raiščių ir kremzlinio audinio mikrokrekiai, spurgos
Dėl šių mikroplyšių ant kojų susidaro neoplazmos. Spurs paprastai padarys jūsų kiekvieną rytą nemalonią: vos atsistojus ant grindų, kulnus ima skaudėti.
Iškilęs kaulas ant didžiojo piršto
Medicinos požiūriu toks nemalonus reiškinys vadinamas „Hallux Valgus“ - pirštų haluksu.
Nors aukštakulniai batai nėra išsikišusio kaulo priežastis, jie labai pagreitina šios kojų deformacijos vystymąsi. Pagrindinės priežastys čia yra silpni pačios sąnario raiščiai ir skersinės plokščios pėdos. Pastarasis siejamas su stuburo kreivumu ir iškrypusiu dubeniu.
Kad ir kaip keistai tai skambėtų, tačiau šiuo atveju verta pasakyti dėka nepatogių batų, įskaitant aukštakulnius: jei ant nykščio atsiranda „guzas“ - tai jau rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją. Jis suras smūgio susidarymo priežastį, ištaisys slankstelį, tada imsis išlenkto stuburo ar iškreipto dubens korekcijos.
Jei neatkreipsite dėmesio į „bumbulą“ ant didžiojo piršto, tai ateityje tai pasijus skausmo, nuolatinio kojų nuovargio ir pėdos bjaurumo pavidalu (kai nertas antrasis pirštas). Tada visa tai sukels dažnus galvos skausmus.
Bursitas
Tai yra tada, kai didysis pirštas yra patinęs ir uždegimas, nes dėl aptemptų ir siaurų batų plius kojų piršto spaudimas dėl aukštakulnių, jo sąnarys yra iš dalies pasislinkęs. Vaikščiodami net su įprastais ir patogiais batais pakenks.
Straipsnis nėra perdėtas, tai yra faktai. Niekas nesiruošia košmuoti, ypač batų su aukštakulniais. Kiekvienas iš mūsų turime savo galvą ant pečių.
Jums tereikia suprasti šiuos pagrindinius dalykus:
1) nepatogūs batai ateityje leis pasijusti bloga to žodžio prasme;
2) nereikia taupyti pinigų batams, jie turėtų būti patogūs;
3) ypač svarbu negailėti batų savo vaikams: auga kojos ir batai visada turėtų būti dydžio;
4) avėkite aukštakulnius batelius tik retais atvejais: fotosesijoms, jums svarbiame renginyje (tuo pačiu metu su savimi turite turėti nuimamus batus): galite rasti jaunikį, svarbesnį už sveikatą, kiekvienas turi savo tarakonus.
Batai su aukštakulniais yra kaip su alkoholiu: kartais galite sau leisti juos avėti, bet neilgai. Jų per didelis dėvėjimas kenkia sveikatai.
Kitą kartą pakalbėsime apie plokščius padus, sportbačiai nėra geresni už stiletus. Taip pat apie tai, kaip galite padėti savo kojoms, jei tai istoriškai atsitiko taip, kad negalite nešioti aukštakulnių batų. Aptarkime, ką fiziologai ir sporto gydytojai pataria nuo venų varikozės (ir jie tai gerai išmano, tk. jų pacientai sugeba dirbti su dideliu svoriu be pasekmių esant venų varikozei), koks naudingas pėdų ir kojų masažas ir kt.
Jei susidomėjote - uždėkite „nykštį“ ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte kanalo.
