Būsimoms motinoms apie gimdyti, ypač arčiau ženklas suteikia PDR (preliminarus gimimo data) nuolat klausytis savo instinktais: jei kova prasidėjo? Tai tie kovoja, kad pranešti, kad trupiniai gimsta šiandien!
Pažiūrėkime, kaip atskirti realių susitraukimai "parengiamoji" arba FALSE, ir nustatyti, ką daryti, kai nekilnojamojo Svatko pradėjo ir procesas jau prasidėjo.
orkestras repeticija
Yra vadinamieji netikri sąrėmiai Brektona-Hicks susitraukimai, kurie gali prasidėti ir sukelti gimdos susitraukimus, tačiau jie neturi sukurti ir išbandyti. Taip atsitinka, kad mama yra laukimo laikas namuose, ir kažkas tiesiog skubėti į ligoninę. Abi iš šių variantų yra įmanoma.
Traukiant skausmas gali pasireikšti gaktos srities arba kryžkaulio. Kartais yra "postrelivaniya" gale, kuris taip pat veikia kaip dvasia pirmtakas.
Tačiau tikrieji sąrėmiai turi savybes numeris:
• skausmingos pojūčiai atsiranda tam tikro dažnumo;
• intervalai tarp susitraukimų tampa mažiau;
• kovoti nemažės, o sustiprėjo ir tapo dažnesni.
Jei šie simptomai yra, tai reiškia - atėjo laikas veikti šį "apgauti lape."
Ėjimas į ligoninę
dėmesį laiką ir atkreipkite dėmesį į susitraukimų dažnį. Pasibaigus darbo intervalas tarp susitraukimų pradžios - 30-60 minučių. Šiame etape Jūs negalite panikos, ramiai elgtis su įprastų buities darbų porą valandų, žiūrint laiko, ir jų jausmai.
Kai susitraukimai tampa dažnesni ir manoma, kad tai kas 7-10 minučiųAtėjo laikas rinkti ligoninėje, parengti maišelį ir skambinti savo vyrui ar išsikviesti taksi.
Susitraukimai tampa dažnai arba staigus priepuolis bent iš 2-3 minutes intervalo - skubiai paskambinti "greitai".
Negalima laukti stiprių susitraukimų pradžioje, eiti į ligoninę, jei turite vandens įveikė (ar pradėjo tekėti). Jūs atskirti vandens išliejimas iš normalaus šlapinimosi: nuotekos negali būti sustabdytas force prokontrolivat ar makšties raumenis. Pageidautina, kai tik pradėjo atsiimti vandens, įdėti pagal tarpkojo pelenochku į gydytoją galėjo nustatyti vandenis - jų spalvos, kvapo - kaip vaikas jaučiasi.
SVARBU! Be to, galite nedvejodami skambinkite "greitai" Jei pastebėsite kraujavimas, jaučia skausmą ar manote, pykinimas, migrena.
Kol gausite namus
Prieš išvykdamas į ligoninę, tai galite padaryti taip:
• Patikrinkite dokumentusKuri turi būti pateikta prie sanitarinė apžiūra gimdymo namų (pasą, valiutų kortelės, kopijuoti nedarbingumo atostogos dėl nėštumo - jei reikia);
• Audito iš sau dalykų, jūsų kūdikis ir ekstrakto (Reikalinga paprasta suknelė ar kostiumas, kurioje patogu maitinti savo kūdikį krūtimi maitinančioms liemenėlė, vienkartines kelnaites, servetėlė, vienkartinių vystyklų, šlepetės, vandens butelis be dujų (0,5-1 L) mobilgy telefono kroviklį, ausinės.
SVARBU! Aptarti iš anksto, ar tai įmanoma imtis pristatymą šokolado: Šis saldus energijos produktas padeda įkrauti ir pakelti nuotaiką, jei gimimo buvo atidėtas.
Pasiūlymo save iki
Jei manote, kad gerai, namo dušas, skustis plaukus intymioje zonoje (šią procedūrą daugelyje ligoninių lieka privalomas ir jei jūs neturite laiko, kad padėtis būtų marafet namus, imtis skustuvą), aiškiai nagų lakas, kirpti nagai.
lengvas maistas
Jei kova dar tik prasidėjo, ir jūs esate alkanas, jūs galite valgyti šiek tiek šviesos maisto (jogurto, varškės, šokolado gabalas). Jūs šiuo metu gali būti maisto produktų, kurie yra suardomas greitai, nes pristatymo laikas gali būti pykinimas, ir tai yra svarbu, kad maisto paliko kūną, kol aktyvaus gimdymo.
Plius, jei kyla klausimas cezario pjūvio ir anestezijos, yra rizika, kad pilnatvę turinys "persiduoda" į plaučius. Paprasčiau tariant, mūšiuose valgyti mažai, tačiau jūs galite gerti bet kuriuo pristatymo etape.
SVARBU! Prieš atvykdamas į gimdymo nesiėmė jokių vaistų, o ne šiuo metu priklauso klizma!
Paimkite patogią padėtį ir kvėpuoti
Dėl namuose ir į nėščiųjų palatoje (iki bandymų pradžios) kovų, jūs galite stovėti, melas - tai geriau ant šono, vaikščioti, statyti ant palangės, imtis kelio alkūnės padėtį, pritūpęs. Ir keisti laikyseną tada, kai jūs patys manome, kad būtina. Trumpai tariant, pati jūsų kūnas pasakys, kaip įsikurti, padėti jūsų vaikui greitai rasti sprendimą. Kvėpuokite į šuo rankena, dažnai, dažnai, ir suskaičiuokite iki 15: 15 sekundžių mūšio didėja ir tada patenka tyli 15 sekundžių.
SVARBU! Optimaliai, imtis šių pozicijų, kuris veikia ant kūdikio traukos jėga (stovint, vaikštant, sėdint ant specialios taburetės gimdymui, tupint). Kuo aktyvesni esate, tuo greičiau arčiau kūdikio į pasaulio išvaizdą.
Nepamirškite sužinoti iš kurių 6 dalykai gimdymo nepriimami į aptarimas. Apšvieskite savo gimimo!
