Šiandienos straipsnyje kalbėsime apie natūralų peršalimo receptą, kuriuo labai džiaugsis jūsų vaikai.
Daugelis girdėjo apie naudingas juodųjų šeivamedžio uogų savybes. Ir tai nenuostabu, nes jo naudingos savybės buvo atrastos jau seniai. Todėl juodasis šeivamedis yra vienas iš pagrindinių antivirusinių augalų planetoje.
Šeivamedis, teisingai, yra laikomas puikia priemone, naudojama peršalimo prevencijai ir gydymui. Jo uogose yra baltymų ir bioflavonoidų, kurie sugeba sunaikinti virusus, užkrėstus kūno ląsteles. Dėl maistinių medžiagų, tokių kaip antocianidinai, kiekio, šeivamedis yra laikomas puikia priemone stiprinant imuninę sistemą.
Toliau pažvelkime į paprastą šeivamedžio gėrimo, kuriame gausu sveikų vitaminų, mineralų ir antioksidantų, receptą. Tai puikiai apsaugos jus nuo peršalimo ir gripo bet kuriuo metų laiku.
Kepimui mums reikia šių ingredientų:
3/4 puodelio džiovintų šeivamedžių
3 stiklinės vandens;
3/4 puodelio medaus
Pasirinktinai įdėkite 1 cinamono lazdelę arba ¼ šaukštelį maltų gvazdikėlių.
Žingsnis po žingsnio receptas:
1. Dėkite džiovintas šeivamedžius į nedidelį puodą su vandeniu. Jei norite, galite pridėti cinamono arba maltų gvazdikėlių.
2. Užvirus uždenkite puodą ir virkite ant vidutinės ugnies 40-60 minučių, kol skystis taps tirštas ir pusiau.
3. Kai sirupas sutirštės, nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite.
4. Šaukštu sutrinkite uogas. Tada perkoškite per sietą.
5. Į gautą sirupą suberkite tris ketvirtadalius puodelio medaus ir gerai išmaišykite.
6. Gautą sirupą supilkite į stiklinį indelį. Šeivamedžio sirupas paruoštas!
Kasdien vartokite šeivamedžio sirupą, kad sustiprintumėte imuninę sistemą ir išvengtumėte peršalimo. Suaugusiesiems įprasta dozė yra 1/2 šaukštai. šaukštai iki 1 valg. šaukštai, vaikams nuo 1/2 arb. iki 1 šaukštelio Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, kad palengvintumėte peršalimą ar gripą. Paruoštą sirupą laikykite sandariame indelyje vėsioje vietoje. Pavyzdžiui, šaldytuve laikotarpis gali būti iki 4 savaičių.
Išvada: Gana lengvai pagaminamas juodųjų šeivamedžių sirupas gali padėti atsigauti po peršalimo.
Būčiau dėkingas už "nykštys į viršų 👍". Ačiu už dėmesį.
P.S. Jei norite sužinoti daugiau apie paveldimas ligas, peržiūrėkite straipsnį - Kokios ligos gali būti perduodamos vaikui per motinos liniją?
Skaitykite kanale:
✔Paprasčiausias gėrimas, puikiai pašalinantis blogas gleives iš organizmo
✔Kaip prižiūrėti kepenis po Naujųjų metų?
✔Ar „Babuškinos“ trynimas padeda nuo sąnarių skausmų?
Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepaneigia specialisto konsultacijos. Ligų ir patologijų atveju kreipkitės pagalbos į gydytoją.
