Sveiki, mieli skaitytojai! Šiandien mes kalbėsime aktualia tema ir pasakysime jums: "Kokie produktai padės atkurti kasą". Mėgaukitės skaitymu.
Mums įprasta turėti šventinį stalą, kuriame gausu įvairių patiekalų, kuriuos norite išbandyti. Daugelis žmonių nustoja laikytis tinkamos mitybos ir paprasčiausiai paleidžia situaciją savaime. Tačiau norint gerai virškinti būtina stebėti mūsų valgomus maisto produktus. O jei davei laisvai ir pakrauni tinkamai, virškinamojo trakto organai, tada į pagalbą ateis produktai, kurie padės atkurti kasą.
Nepamirškite, kad ligų ir patologijų atveju būtina kreiptis pagalbos į specialistą. Jis diagnozuos ir paskirs individualų gydymą.
Kasai naudingi maisto produktai
Pirmasis produktas mūsų sąraše bus linų sėmenų aliejus. Jame yra tokių medžiagų kaip: nesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3 ir Omega-6), vitaminą E, fosforą ir kalcį. Ir jis neturi jokio cholesterolio. Linų sėmenų aliejus raminančiai veikia kasą, apgaubia skrandžio sienas ir sumažina mažo tankio lipoproteinų kiekį kraujyje.
Antras produktas, kuris bus naudingas ant jūsų stalo, yra šviežiai spaustos burokėlių sultys. Apskritai runkeliai yra unikalus produktas. Joje gausu daugybės gyvybiškai svarbių elementų. Viena iš pagrindinių runkeliuose esančių medžiagų - bitainas. Tai padės kontroliuoti riebalų apykaitą (lipidų reguliavimąsi), pagerins kepenų veiklą ir normalizuos kraujospūdį.
Verta atkreipti dėmesį į populiarų gaminį mūsų didžiulėje tėvynėje. Mes kalbame apie grikius. Tai pagerina virškinimo funkciją, padeda vystytis specialiems fermentai, dėl kurio kasos uždegiminiai procesai ląstelių lygmenyje sumažėja.
„Užjūrio“ produktas - aligatorinė kriaušė taip pat gali padėti atkurti gleivinę. Kas nežino, tai vietiniai gyventojai vadina avokadais. Vaisius sugeba „išvalyti“ kasą, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerinti žarnyno veiklą. Internete yra daug informacijos apie šio produkto naudą ir pavojus. Viename iš mūsų straipsnių buvo atliktas išsamus avokadų ir citrinų palyginimas (už ir prieš) ir nuosprendis buvo toks: "Kas sveikiau: citrina ar avokadas?" (nuoroda į straipsnį).
Būčiau dėkingas už "nykštys į viršų👍". Ačiu už dėmesį.
P.S. Kokio maisto geriausia nevalgyti per šventes (eikite į straipsnį: "Produktai, kenksmingi tulžies pūslei")?
Skaitykite daugiau kanale:
🎯Skanios ir sveikos salotos atostogoms: skrandis tikrai „pasakys ačiū“
🍷Veiksmingas gėrimas skystinant kraują ir mažinant kraujo krešulių riziką
🍀 Smegenų kraujotakos gerinimas vaistažolių nuoviru
Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir neatšaukia specialisto konsultacijos
